五十七、看見家人好友的限制

躁鬱症狀會在家人或親近的友人面前特別明顯，交情一般的同事或較疏遠的朋友可能不太清處你的疾病狀況，或是「聽」來你的病情再妄加揣測。人都是這樣的，親近生輕蔑，越是靠我們越近的人，總會產生更多嫌隙。

以我的狀況而言，在連續失眠很久後，焦慮不安和暴躁、情緒低落就會特別明顯。

創作

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。