情緒低落
含有「情緒低落」共 25 篇內容
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David Tai的沙龍
2024/11/04
(斷橋殘月派) 死的為甚麼不是他? 極短篇小說
一頁完文藝小說,都市裡的小故事,兩人邂逅的經歷,愛上同事的妻子。
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極短篇小說
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斷橋殘月派
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一頁完文藝小說
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蒔緣
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由對名字耳熟能詳,接著對她被丈夫背叛的憐惜到真正走入心裡,不容易,山姆這人
張加恩臨床心理師
2024/10/21
反思和反芻的區別
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思維反芻
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情緒管理
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轉移注意力
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張加恩臨床心理師
2024/09/16
憂鬱症的「低落」有哪裡不一樣?
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憂鬱症
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情緒低落
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心理健康
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張加恩臨床心理師
2024/09/16
與你相鬱的日子
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憂鬱症
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心靈疲憊
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無力感
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Vivian Wang's 自我療癒小天地
2024/09/03
CM3:我沒辦法?!
照顧者如何先照顧自己?
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照顧者
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自我調適
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情緒低落
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Sophie Noemi的沙龍
2024/06/27
面對精神疾病,由自己開始治癒
我很欣慰新世代的年輕人們有其正向的思考及判斷能力,他們的同理、共感及藝術天分也十分敏感活躍,但同時我也看見不少人深受精神疾病之苦,其中又有家族裡的晚輩,著實令人痛心。
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自我療癒
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自我關照
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自我照護
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赫米特的沙龍
2024/05/10
自殺──情緒持續低落(part7)
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題,我想,我只會回答:情緒始終沒有好過。 罹患憂鬱症的4年,情緒一直不大好,沒來由的不好,生活沒有目標,只能每天得過且過,沒有任何想做的事,只能虛度光陰,即使連平常感興趣的事,也讓我提不起勁來,我總是羨慕著天上的流星,稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
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憂鬱症
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情緒
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情緒低落
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恩新
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看完了七篇,文字很真實,讓人心疼
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沈溺在經典閱讀中的 John Lin
2024/05/01
父母的期望是病因?(上)
小蓮一邊在護理辦公室翻閱新接收的病人個案病歷,一邊輕輕嘆氣說了一句:「怎麼又是望子成龍的家長累事?」她想起了剛剛才出院的一個華裔青年,本來是醫科學生,他因為承受不了功課和家人的壓力,屢次想自尋了結生命,所以被送到精神專科部門治療。經過一連串的心理輔導、抗抑鬱藥物和小組互動的療癒過程,病情總算穩定下來
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望子成龍
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厭食症
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焦慮
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bookarchery
謝謝蘿娜的分享,期待後續。太過成功的父母會讓不那麼傑出的子女感到挫折,不幸的是當珍又有著強大的手足,即便手足不刻意競爭比較卻也顯得珍是那麼的“不上進”,雙重壓力下就是壓垮青少年/女的最後一根稻草。
美術筆記的沙龍
2024/04/05
家人情緒低落,別再試圖去解決問題!
回應親友反覆的負面情緒需要耐心、理解和同情,讓他們感覺到你在聽他們的話,不要試圖解決他們的問題,並詢問他們是否需要幫助,這樣可以讓他們感受到你對他們的關心和支持,也有助於維持良好的關係。
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負面情緒
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處理負面情緒
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調節負面情緒
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Stella的沙龍
2024/03/20
擺脫憂鬱情緒的自救方法
這篇文章分享了一些抒發情緒、擺脫憂鬱情緒的方法,包括找人訴說心裡的想法、寺廟訪問、親近大自然、訓練肌肉、運動、嘗試新事物等。提供給那些正在低潮中的人一些改善情緒的建議。
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憂鬱
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情緒低落
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改善方法
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