我的焦慮日記|深層的思念眼淚

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近期在創作文學獎的散文,寫著寫著,寫到了生死別離,不禁又想起了外公。

想起國中、高中的周末,因為星期日早上要上大阿姨開的作文班,所以都會住在補習班樓上的外公外婆家,星期日早上九點上課,我總是拖到8:50才起床,果然住的越近越會遲到,每次我都只好快速的洗漱整裝後,匆匆下樓。外公外婆都五點就起床,準備出門打拳,我還在一手梳頭一手拿鉛筆盒要下樓時,他們早就悠閒地坐在書房看電腦,外公看著武俠小說,外婆玩著電腦版Candy crash,絲毫不見五點就起床的疲累感。

經過書房要出門上課時,不管我跑得多快,腳步多輕,平時因為重聽而寡言少語的外公總能夠察覺我經過,並大聲地問我「早餐吃了沒?」,好幾次我都假裝已經吃過早餐了,只是現在才壓線梳妝出門而已,回了聲「吃過了」就心虛地快步走過。如今的我,卻後悔那些時刻沒有早些起床,與他們一起共進早餐。

外公的告別式結束,我們從火化場回外婆家,一切變得好安靜,忍住眼淚快速經過書房,好多東西都清空了,怕外婆觸景傷情。以前外公不在書房,就是在客廳看電視或在寢室休息,但現在書房是空的,外公不在客廳也不在臥房,永遠的長眠了。好長時間沒有因為想起外公而哭了,以為自己已經放下悲傷,化悲痛為祝福,卻發現在夜深人靜打文學獎的文章時,打到了這段,眼淚還是不停不停地湧出,心裡空空的,桌上堆滿了衛生紙。

我不想再逼自己忍住悲傷,但我會學著堅強,在面對生死,學習放下。


「甲飽未?」阿嬤的廚房開張啦!
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焦慮不焦慮,對我而言就像問候三餐一樣的平常,慢慢開始接受他是我的一部份,當焦慮來襲時,我試著不與他在第一時間對抗,接受吧!擁抱他,其實也不會怎麼樣。記取去年的教訓,我採取了「好累哲學」,發現自己在累得想睡覺的時候,會把事情想得很簡單,而且會自動排除以往我自願累死自己的那部分,因為累,所
又是一個好久不見,這三個月我在幹嘛? 沒想到再打開來寫作又是三個月後的事,平常時,瑣碎的時間很多,一月的暑假、二月的年假、三月的下學期,很奢侈的擁有了一些空閒的時間,每每想動筆,卻又覺得無法沉澱,鼠標就不斷地閃爍,閃爍到三月。有些似乎改變了,有些仍然沒變。
嗨!你好嗎?我是天上掉下小星星 用「她」,是因為,焦慮就像另一個我,真正的存在著。 前一篇把我跟焦慮相遇的歷史大略講述了一次,裡面的很多細節,已經因為一次一次反覆的敘述而消失,其實也不是消失,他們從未在我的記憶離開,只是懶得講了,不想講了,因為太多太多。 我一開始並不承認她的存在,她讓我覺
嗨!你好嗎?我是天上掉下小星星 每換一個諮商師,我就必須要把這些歷史再複述一次,然後覺得,哇我又回來了。 從我第一次感受到焦慮存在,一直到現在,算一算竟然也有八年了,不知不覺就過了這麼久,焦慮和憂鬱的來源也這樣不知不覺地在積累。 國中三年,我知道我會突然的感到緊張跟害怕,並且開始拔頭髮,而經過
嗨!好久不見,我是天上掉下小星星,這是我的全新創作【我的焦慮日記】。 這一兩年來,我回到了銀河漂流。載浮載沉,有些東西消失了,有些冒出新芽,有一些仍持續存在。在外太空的時間裡,我仍然持續感受著生活,感受焦慮、感受悲傷、感受快樂、感受愛。
每年都過的父親節,除了感謝,還是感謝,隨著年紀增長就越會發現,你在我們的生命中 是多麼不可或缺的一個角色。我沒有像妹妹一樣好的美術天分,所以我決定用我最擅長的方式表達對你的愛。 從小到大,你總是默默地在背後支持著我,如果說這是一場演出,媽媽是我的化妝師,那你肯定是決定整場演出命運的燈光師,沒有你的
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