拆解

這個問題說簡單是很簡單，但是對於初入CBAS這個市場的人，卻是心中不免會有的疑問 第一、你要先知道的一件事，CBAS是在CB發行後才會有辦法進行的，俗稱‘拆’或”拆解”，所以你會聽到大家在討論的用語就是XXX可不可以拆？而可以拆的CB，要第六天才可以拆，也就是你要在CB發行後的第六天

取自Robert Macfarlane所著Mountains of the mind, p.175 The blank spaces on a map can be filled with whatever promise or dread one □ to ascribe to them. □填入

三步驟跟你分享我的體悟~~把感受慢慢拆解，就是開始覺察的第一步 專注 Focus ：安靜，靜下心有意識的觀察自己的呼吸；冥想也可以 祝福 Pray ：真心的祝福自己、祝福身體的人；一種傳達愛的方式 相信 Trust the process ：臣服於當下，不管發生了什麼，"選擇"相信接受這一切

從細節下手，化整為零

聲明 以下內容均由個人助理ChatGPT生成，替你網羅網路上的資料。 實踐目標、充實技能的心理學引導 在生活中，我們時常面對著自我人性的種種限制，想要實踐目標、充實技能，卻常常陷入空泛的想法無法實際行動。 本文將引導您從心理學的角度，了解自我與目標之間的關聯，掌握有效執行的方法，逐步達成具體

放假結束了，心收不回來 其實本周一就開始恢復上班了，在此之前放了10天的假，說實在對很多人是不夠的，但誰的假夠呢😂 然後放著放著，心也就野了，到了上班日來到的前幾天，還有人會憂鬱呢! 其實這些問題，很有可能的原因，就是放假後的工作太麻煩了。 對於老闆來說，新的一年的計畫，無非就是要達到比去年更好的

#超強葵妹寫輪眼的背後秘密 #越看越拆解_越拆解越驚艷 https://fb.watch/fzHmtGYFyd/ —————————— 從森川葵開始在日本綜藝節目《這個？！實際上是怎樣的課》的挑戰，找出成功關鍵

怎麼樣才能把辛苦的工作變為有價值、有意義的事情呢？自己要對自己說：”享受工作。”有意識地努力重複這樣的話，時間長了，就會從內心產生對工作的喜愛。 ——《鬥魂：稻盛和夫的成功熱情》 也更讓我猜測，興趣與熱愛是做出來的，而且需要要花時間做到一定程度才會理解到（持續努力產生的大腦內啡肽、他人正回饋）。

本例是加裝美光 32GB DDR4-3200，機器內建8GB 在主機板上，只有一個記憶體插槽，加裝後總記憶體為8+32=40GB

ASUS X515JP-0381S1035G1 冰河銀 處理器：Intel® Core™ i5-1035G1 Processor 1.0 GHz 記憶體：8GB DDR4 on board 硬碟：512GB M.2 NVMe™ PCIe® 3.0 SSD 獨立顯卡：Nvidia GeForce M