操練
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操練舌頭讚美神，舌頭要怎麼來讚美呢？所有的反應都是魔鬼希望的，這些情緒都是可以增加黑暗權勢的力量，只有耶穌是唯一的道路真理生命，你會發現到，真的除了讚美神以外，我們舌頭說的其他話都是在增加黑暗權勢的運行。看到或聽到很多邪惡的事情，又知道背後都是魔鬼的作為時，看詩篇就有不一樣的感覺，用詩篇讚美神
本文透過作者自身經歷，探討「饒恕」這門看似簡單卻極其不易的功課。從夫妻間的主動道歉，到處理教會內的人際傷害，作者逐步學習饒恕的真諦。作者鼓勵讀者，饒恕是可以學習的，透過「選擇饒恕、定意去饒恕」，才能真正經歷饒恕帶來的醫治與成長。
嗨JC！
上次你關門忘了鑰匙一事，我看八成是睡不夠。
放假時有沒有好好的補眠，把精神養足了，才有力氣面對千奇百怪的挑戰，是不是？
在這匆忙緊湊忙碌的世代
安靜是一種珍貴又奢侈的操練跟學習
我常常在自己靜下來的時候
有許多靈感乍現
偶而是一些回憶湧上心頭
有時可以思考平常不會想的事
有時也是一種反芻消化的機會
生活需要刻意靜下來
你才可以慢慢地感受這個世界
就像音樂
也需要休止符和慢板
這樣的沉
