擾鄰
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故事要從貓貓半夜哭嚎，打破鄰里安寧開始說起。朋友的貓來家裡寄宿，讓我重新審視「幫忙」的定義，覺察自己性格的侷限，並學習如何坦誠表達需求、設定人我界線，進而擺脫「不幫忙即自私」的罪惡感。內容梳理了不為破壞關係的前提下，可以如何拒絕幫忙，也強調誠實面對內在需求的重要性。
每天下午四點半過後，差不多就在我的座位上方偏左，天花板上總要傳來好一陣子的類似磨地板的聲音。我知道那一定是樓上夫妻讀小二的小女兒，我不知道的是：那到底是直排輪還是什麼，總是那樣前前後後的，跟桿麪棍似地滾來滾去。除此之外，蹬腳的聲音，拖桌椅的聲音，跑來跑去的聲音，總不停息，除非他們一家出門去。
依例，在時間約當子時三刻時，我已平躺在床。上了年紀，入睡並不容易。今晚讓我煩心的事不多，或許可以睡個好覺。
迷迷糊糊中，在這寂靜的午夜，我神識即將慢慢遊走進入熟睡區，忽然砰的一大聲，有物體砸碎的聲音將我自似夢非夢中喚醒。在我還沒來得及辨識是否是家中的什麼物體掉落之前，一連串低沈嘶啞的咒罵聲
家是讓人放鬆身心的地方，誰也不希望成為別人眼中的「壞鄰居」，但有時就是會有讓人分不清到底是對方「惡鄰」還是我本身在「擾鄰」。
家裡經營餐飲業，排油煙機從早開到晚，我知道會有一定的音量，但絕對符合規定，開店超過十年沒人反應過音量太超過，最近搬來新鄰居是原鄰居的長輩，原本就知道隔壁鄰居很有「個性」，客
居住在集合式住宅大樓，難免鄰居彼此干擾。高雄市一名男子因樓上女租客深夜唱歌、洗澡、沖馬桶等難以安寧，一狀告上法院且求償12萬元，但橋頭法官以無法證明噪音與其身心狀況有因果關係，駁回上訴。
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高雄市一名男子因樓上女租客深夜唱歌、洗澡、沖馬桶等難以安寧，一狀告上法院且求償12萬元。圖／Pexels
