改變人生
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改變人生
含有「改變人生」共 25 篇內容
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[悦讀分享] 活出最樂觀的自己
本文談論如何養成『正面積極不易被挫折擊敗』的生活態度。透過作者馬丁·塞利格曼的例子和心理學觀點,探討樂觀者在生活中的表現和優勢,並介紹塞利格曼的樂觀箴言和習得性樂觀的模式。最後,分享一些成功人士的故事和感想,期望能啟發讀者相信自己、面對挑戰。
2024-04-13
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悦心而行芳療諮詢
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習得性無助
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習得性樂觀
【每日一捨生活記憶】打造屬於自己的斷捨離主題月
從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。 現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
2024-03-04
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斷捨離
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理想生活
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改變人生
掃地改變人生
當你聽到掃地改變人生這個話題,我當場難以置信為什麼會掃地改變人生呢?直到我深入研究之後,稻盛和夫專門就是告訴大家,不要小覷掃地這個活動,裡面有很大的學問,只是我們都被外表蒙蔽了雙眼,所以我就仔細觀察入微。 藉由掃地告訴我們,你不僅是外表一切,你能否更深入內部的思考
2024-02-20
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掃地
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改變人生
【讓我感到幸福的決定_綻雅隱形牙套】40歲開始矯正牙齒,一點都不晚!
【讓我感到幸福的決定_綻雅隱形牙套】 ▍閱讀後的瘋狂事蹟 看書之後做過的最瘋狂事蹟,第一件應該是把一本日本小說名刺青在身上,另一件事情就是,看了松浦彌太郎的《給40歲的嶄新開始》之後,他在書中寫自己46歲才開始矯正牙齒,當下我瞬間決定,我要完成多年來的夢想,就是去
2024-01-09
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牙齒矯正
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牙齒
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健康
如何完成新年新目標?改變一切的不是重大的行動,而是你每天生活中在做的、最微小的事情
勇氣是一種能力,敢去做你覺得困難恐怖或者不確定的事情。每個人都有,而且它正等待著你發掘它。勇氣讓最佳版本的你顯露出來。一時的勇氣可以改變一天,一天就能改變你的生命,而一個生命能夠改變世界。 在最初的行動直覺出現和大腦阻止你之間,有五秒的空窗。問題非常清楚,就是我,我在牽絆我自己,一次五秒鐘。
2023-12-14
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自信
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5秒法則
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大腦
為什麼願望清單不實現?—「放下」的力量
願望清單不是魔法,而是找回你與生俱來的創造者能力,人生的每一個階段,都像是由一個房間,走向另一個房間,從小房間換到大房間,從大房間換到小房間,在大大小小的變化與分別中,覺知到我們可以布置自己的房間,設計下一個房間。 1. 放下不是忘記 你許願肯定是許當下最需要也最緊急的事情,要說
2023-12-04
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房間
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力量
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我願意
戲劇與人生
以前的我也曾經有「命定論」的思維框架,也就是認為上天、上帝或神已經設定好我們人生的角色與劇本(命理學說所謂的「命」),然而,我們如果反過來思考,如果一切都是神的旨意已經安排好的,神為什麼要給我們自由意志以及選擇的權力呢? 每一個人在生命過程中,我們不斷地做出選擇,這是一個「創造自我」的過程,以戲劇來
2023-12-02
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戲劇與人生
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人生如戲
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命中注定
開啟靈性覺醒的契機
追劇是浪費生命?追劇讓你啟發靈性? 本書將引領你透過戲劇的體驗,開啟靈性的覺醒,走向全新的人生境界! 你是否陷入人生的低潮,無論如何努力,都無法脫逃? 你是否陷感到茫然困惑,不知人生該往哪個方向走? 你無法撫平內心創傷,正在尋找自我療癒的解方? 宇宙法則將協助你找到靈魂的渴望,發現內在的力
2023-12-02
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吸引力法則
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靈性覺醒
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靈魂
人生過了27年才發現血型錯了
從小到大 不論任何場合 學校資料、問卷調查、醫院診所資料、兵役/公司體檢等等 所有線上線下該填寫的資料中的血型欄位我都理所當然地填上O型 因為從小家人就說我是O型啊!
2023-11-18
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血型
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捐血
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捐血中心
裸辭兩個月生活紀錄
裸辭後,決定給自己至少放一個月的假 我也決定培養幾個能讓我變得更好的習慣
2023-10-01
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培養習慣
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改變人生
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裸辭