正面心態
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心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，情商高手的快樂決心是不會改變的。
珍惜現在所擁有的，發現自己真的很愛亂買，也明白心裡匱乏是多麼的讓自己陷入一種負面狀態，找到真正想做且喜歡的事和合適的心態，真的很重要！
相遇後的頻率 有的能產生共鳴的波動産生美好的色彩頻率 有的能產生激盪的震波、產出意外中的波陣圖
金句—來自璐夢芙發佈於芙璐夢的小窩 頻率
當兩個人的頻率相遇，就像是兩個波動相互交織，有時會產生共鳴的美好色彩，彷彿是一幅繽紛的畫作。
然而這種讓彼此的心靈產生共鳴，彼此間的連結變得更加深厚
沒有低谷怎能凸顯高山（哪怕是丘陵🤣）
幸福感來自於兩大領域：愉悅感與目標感。對人類來說，感受到愉悅或是痛苦與否很重要，是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。
衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福，持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥，也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
上禮拜趁著假日去了一趟台北，呼吸了有雨味的空氣，還有北部城市給的不熟悉新鮮感。
消失一段時間，每天朝九晚五，起床、工作、吃飯、睡覺，週而復始的，要不是有彩色的週休二日，生活就像黑白卡帶一樣重複播放著。其實也沒那麼悲慘，只是想凸顯假日對我來說是有多麽重要而已。
時不時懷念在這寫文的日子，寫作是累人的也
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「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。
