很認真看了４３條作法，發現要實踐真的不是一件容易的事，來回翻了幾次，終於被我找到比較容易實踐的條目了阿哈哈哈。（能懶惰絕對不會勤勞）

昨天意外的收到諮商師請人轉述的留言，感覺到心裡暖呼呼的，成為我的七夕＋生日禮物，感謝諮商師～，最近家裡也是發生了一些不是很愉悅的事情，當下真的好想要馬上跟他聊聊，但是月底是準備要吃土的時段，等我領薪水繳完卡費之後會記得預約的。 第一是希望疫情能趕快穩定，烏克戰爭能趕快結束

現實社會是殘酷的，例如當你開心的穿上S尺寸的衣服給老公看，結果他看了幾眼只回答說：「再瘦一點會更好看」，我還能說什麼呢？ 好壞的的標準到底從何而來？當下聽完那句話，我只覺得感到疲憊。或許他該跟更符合他標準的人在一起，這樣彼此都不用這麼累了。何必這樣互相折磨呢，一點意義都沒有。

0703個人的日記心得寫作，內含有許多個人日常瑣事，但為了想增進自己寫作書寫的能力，使自己可以越寫越順暢，讓自己有更多的想法，甚至越來越進步，發現自己的問題所在，回憶過往生活等等，因此開始去書寫這方面的日記，沒意外的話也會每天寫，感謝大家的支持～

再怎麼憂鬱，還是可以慢慢的進步 我嘗試養成每週去花市散步買花的習慣，不過這次去的感覺特別不一樣。一如往常挑選了花束之後，會詢問老闆娘的意見，搭配得好不好，是否有改善的空間。這次老闆娘對我說：「你選花的技術真的有變好了耶～」 嘴甜，比撒嬌更為有用 或許自己不是一坨爛泥

信任就像是季節換季裡的樹葉 一陣風輕輕吹起，已凋零的葉子就全部落下地面，任人踩踏。 睜隻眼閉隻眼 只是，劇情腳本被改寫了。 感受到不被理解、不被受尊重，安全感漸漸變被削弱。這樣的情緒越來越強烈，讓人好疲憊，開始忘記當時的初衷，最後只好選擇了沈默。

因為好還要更好，所以永遠都沒有終點的一天。不禁讓人懷疑，這樣的人生真的是我要的嗎？ 身材要維持到一定的數字範圍才健康，這樣還不夠，更要追求體態上的肌肉量與線條。工作不但要完成KPI，更要善用下班時間進修參與活動擴展更多人脈，若只待在家裡放空看電視就是不積極進取。

近幾個月的我睡眠品質很差，一直狂做夢，甚至還說了夢話：「我不要當會計！」導致整個人不太舒服，除了身體肩膀僵硬之外，每天無時無刻都想睡覺。 順手留言點愛心，一起議論所有事！ 歡迎追蹤粉私團和IG Facebook ＆ Instagram

今天單純聊述心情，沒有任何的意義，不帶任何目的的寫作也是一種喜悅，簡單而快樂著。 明天終於輪到我打第三劑疫苗了，不知道身體會有怎樣的反應，希望副作用不會太強烈，如果真的不舒服就會需要請兩天假了。但後來想想一口氣請兩天假好像也挺爽的，這樣只要在上一天班，就可以結束本週任務。

今天覺得不太舒服，一早睜開眼睛看著天花板放空，腦海裡想到昨晚發生的小事情，開始鑽牛角尖起來然後就哭了。我也搞不清楚自己何要流淚，後來想了一下大概是發病了，於是趕快把眼淚擦去，試圖讓自己振作起來。