你知道情緒也會換季嗎

2022/03/21閱讀時間約 1 分鐘

信任就像是季節換季裡的樹葉

一陣風輕輕吹起,已凋零的葉子就全部落下地面,任人踩踏。

睜隻眼閉隻眼

不代表日子就會過的好一點疑心病越發加重,為了安撫自己,只盡量保持現狀而虛偽的活著。都說人生如戲,戲如人生,而我就是個演員,上演ㄧ齣叫做生活美滿的電影,必須扮演ㄧ位個性善良好相處,被老公寵愛的幸福女子。

只是,劇情腳本被改寫了。

感受到不被理解、不被受尊重,安全感漸漸被削弱。這樣的情緒越來越強烈,讓人好疲憊,開始忘記當時的初衷,最後只好選擇了沈默。
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我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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