法式薄餅

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〈影音食譜〉3款好吃又簡單的高蛋白早餐提案！今天想跟大家分享比較家常、日常隨手可用的食譜。我的目標就研發出能夠讓大家都不需要含淚補充蛋白質；可以輕鬆將乳清蛋白粉融入早餐之中；如果你不講，共進早餐的人也不會發現自己攝取了高蛋白質（？）我想做出這樣的高蛋白早餐食譜。

#乳清蛋白 #Myprotein #健身

〈影音食譜〉檸檬砂糖法式薄餅，隱形斗篷般的經典口味？！大家不是都追求爆漿嗎？夾起來厚厚的、咬下去還得舔一下嘴角，這才是餡料口味的精髓，不是嗎？檸檬汁跟砂糖，根本是隱形斗篷啊！怎麼會有這種視覺上毫無份量的口味…實在……太前衛了。由於我是對新奇事物接納度相當高的類型，震驚過後，我馬上佩服起法國人。真不愧是法國人，了不起。

#法式薄餅 #可麗餅 #甜點

〈影音食譜〉鹹法式薄餅，羅勒起司太陽蛋 Savory French Crêpes起司與羅勒的香味配上濃稠的蛋黃，簡單灑一點鹽與胡椒，每個食材都好好地展現自己的魅力，而不會互相覆蓋、搶戲，這時如果有個存在感很重的培根加進來，大概沒辦法好好品嘗其他食材的味道吧！真的要再加點什麼的話，我會選擇番茄先生。畢竟他是羅勒小姐的soul mate，他們如果想在一起我也沒有理由拒絕。

#法式薄餅 #羅勒 #太陽蛋

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