涼麵
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生存模式 屏息會刺激交感神經，讓身體誤以為你一直在「戰鬥」。怎麼睡都累。
長期聳肩是在代償呼吸 當你情緒壓抑、呼吸變淺，大腦會強迫肩頸肌肉幫忙拉開肋骨。這就是為什麼沒運動，肩頸卻像被卡車輾過
橫膈膜是情緒的閘門 長期心情苦悶，橫膈膜會變得像乾硬皮革，不按摩腸胃，直接導致：脹氣、便秘、胃食道逆流
今年隨著時光的流去，天氣越來越熱了。國曆五月五日就是今年立夏了。天氣熱吃碗涼麵絕對是消暑的好食物，市面上涼麵店很多、這篇介紹這家四川涼麵店樸實經營，價格平實，當天也看到不少在地熟客大包小包外帶，氛圍很接地氣。
今天天氣蠻熱的，突然不想準備早餐，於是又去吃摩斯鱈魚堡早餐
午餐就把冰箱剩下的食材做出蛋炒飯和蔬菜汁，算是補充纖維，我的智慧手錶測出我身體抗氧化指數偏低，我開始做飲食控制紀錄後，也發現蔬菜攝取量真的有比較少，但要吃足量好像有點困難。
晚餐：雞絲涼麵、紫菜蛋花湯，因手機充電，所以沒帶手機外出，晚餐
嘉義除了雞肉飯之外，涼麵也是不能錯過的特色美食，以完全不同於其他地區的做法，在涼麵上淋上獨有的美乃滋，而且一定要搭配嘉義特有的涼菜，可謂嘉義必嚐的在地料理啊！如同雞肉飯一樣，嘉義市區有多間知名的涼麵店，這次特地選了一大早開始營業的「諸羅山涼麵」，其實還有一間店名相似的諸羅山社涼麵，網路評價也不錯
位於捷運內湖站的三姐涼麵，是很不錯的涼麵店唷，內用環境小而美，乾淨整潔，一進門就會看到準備中的涼麵，莫名療育
菜單就是很簡單就是各種涼麵，湯還有壽司
最後決定來點A餐試試看，上菜嘍
涼麵的麵是很細緻的那種，稍微硬一點，不過口感不錯，條條分明!醬汁很特別帶有一種酸酸的味道，可能有加醋，吃起來竟然
▲屏東必吃涼麵：老闆研發一年才推出的特製比例醬汁，口感濃郁且香而不膩（圖/Medick Marketing Ltd.提供）
屏東旅遊必吃美食：深耕崁頂 22 年的隱藏版小吃
在屏東縣崁頂鄉中正路，一家主打銅板價涼麵、品項單純卻回客率極高的小吃店【葉家涼麵】，早上七點就營業，已穩定經營 22 年。
這是我從小吃到大的店家，推薦給大家唷
地址:臺北市內湖區內湖路一段737巷72號
這是一家賣早午餐的涼麵，晚上沒有唷，小心不要跑錯時間
大致上就是賣涼麵還有湯，我們來看看到底如何吧
上菜嘍!!我點的是招牌涼麵大的，麵條口感不錯，加上很香很濃郁的芝麻醬，搭配起來就是一碗滿分涼麵，是可以每天
提到盛岡三大麵食之一的「盛岡冷麵」，幾乎是所有來到岩手的旅人必吃的在地名產；而在眾多冷麵名店之中，「大同苑」則是最常被當地人與觀光客同時推薦的老字號。
大同苑除了以彈牙的冷麵口感、清爽且有層次的牛骨湯頭聞名，而它在盛岡車站內就設有分店，不論是剛抵達盛岡、轉車空檔，或行程最後想補一餐，都能輕鬆安排進
武雄孝順又講義氣，原本在台中市區開清粥小館，生意忙不過來，就把哥哥妹妹叫來一起幫忙。七年後，清粥小館轉型為火雞肉飯，生意比從前更好，每天營業額都在兩三萬上下，天天收現金，酒肉朋友也越來越多。
武雄的太太盈珍說，「那時他每天收攤後都會跟朋友出去喝酒，而且都是他請客，公婆很擔心他把身體喝壞，我也勸
