二十九、別卯足全力抗病

在情緒上有很大困擾的人通常生活也很投入。這當然不是疾病而是習慣，最記得醫生明確在剛開始就告訴我：「別想再用過去意志力那套硬撐，對這個病沒什麼用。」可是我也確實不信。過去我堅信努力一定可以克服難關的信念是不會輕易被疾病擊垮，我可以戰勝病魔。

創作

文化生活

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。