在情緒上有很大困擾的人通常生活也很投入。這當然不是疾病而是習慣，最記得醫生明確在剛開始就告訴我：「別想再用過去意志力那套硬撐，對這個病沒什麼用。」可是我也確實不信。過去我堅信努力一定可以克服難關的信念是不會輕易被疾病擊垮，我可以戰勝病魔。尤其是這種看不見病毒的疾病，怎麼可能無法用意念控制呢？
直到某一天，遺憾的結果讓我更加挫敗。情況不但沒有改善，反而每況愈下，我後來明白，醫生說對了，這個自以為是的過程讓我更受折磨，只願意相信自己用的方法是最好的，因為過去使用這些讓我有足夠的安全感，緊抓著不放是那時我想到的唯一方法這樣的模式一直堅持下去，也讓我在從前的經驗中倍受肯定。所以我相信然後我的身體就會漸漸好轉。可是人生哪裡有那麼容易的事。某個瞬間，當我轉念，我順服，我接受，內心的平靜才真正出來，與我一同抗戰。這也是病後六、七年後的事了。即使我仍願意吸收新知，但也已過了那照單全收的盲目，現在更知道生活有太多值得奔赴的快樂，別把精力集中在抗病中，那樣太用力了。
在谷底的就享受仰望的姿態吧，攀爬的就感受汗水的淋漓，等待終將開花結果，在攻頂後還是要好好下山，沿途累了，就休息或躺下。享受寧靜，我們就有平靜的心、安穩的靈。
