

https://www.youtube.com/watch?v=1J5CIzQAlgY分享最近聽到可以放鬆的音樂✨

真正的療癒不是感受不到負面情緒，而是能夠完整地描述它，像個旁觀者一樣觀察自己的。不論是壓抑負面情緒只讓自己保持開心，或任由所有情緒去引導行為，都是一種逃避。

每個人最終都會歸於

音樂藝文

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

在一路上最幸運的就是開始閱讀，而我主要就是想分享我所閱讀到的內容，還有自己的經驗。

志在讓不喜歡閱讀的人也可以稍微接觸到書本的內容，以及成為推幣機的其中一枚硬幣。

雖然只是一點，但依舊是使他人開啟自己轉變之路的一臂之力。

當然最終受益的還是我自己，在書寫的過程中理清自己的思緒，接觸更多，反思更多。



無糖綠茶的沙龍

放棄

活著的意義來自於自己的選擇

我做了好多？我也完成好多事情，然後我還活著。

學習

健康與情感

👠 時尚開始的研究生 
📚 影劇翻書雜談 | 🎵 流行隨筆對話集
🔍「持續閱讀，保持思考」

瑰琦的珍奇櫃

日常隨筆｜被我遺忘的成就感

這篇完全就是一個「隨手寫」的概念～
但我認為，應該打到不少人心裡。😌

創作

簡艾比・Abby's blog的沙龍

Abby's blog艾比寫寫⟪因為這個世界需要⟫

獨處，讓我的生活更輕鬆更有自信，是給自己最好的禮物。


May 的 Lifetalk

喜歡旅行的may，記錄旅行的大小事，希望透過寫作來了解自己，鼓起勇氣來挑戰生活和挑戰自己，增進自信心。過往我從不敢自由行，不會騎腳踏車，不曾獨旅；現在我愛上自由行，完成從花蓮獨騎腳踏車到台東，也前往日本獨旅。這些小小的成就，讓我越來越相信自己，充滿活力，繼續旅行，享受生活。

May的生活

為何獨處？

禮尚往來的開端，是單方面的主動靠近。

閱讀書評

在路上，動搖是常態。

把時間切割，把自己也搗成碎片，有些東西失去就是空蕩。可能注定要孤單，所以自己提醒自己。

千日光傾的沙龍

一起走到，我們不害怕回頭望。

最近奧運沸騰，舉重選手郭婞淳為國爭光，真的深感驕傲。昨日在創客課程的時候，也聽到了郭婞淳Be A Giver的分享。從受傷到奧運金牌，這樣的意志，真的令人佩服。
「人生不是一場比賽，而是幫助別人一起完賽！」

職場產業

圓夢特調所

從心旅行，閱書推書，昇華生活。

寫作，是2019年7月開始，我業餘養成的嗜好。
閱書，是獨自一人生活，逐步養成的習慣。
分享，是因心中有所感，想將感動傳遞出去。

書到用時，再讀剛剛好
願大家，能在這個專欄，找到適合自己的一本好書。

生活心得