
大部分內容在Youtube影片中都有提過了，如果是粉絲購買應該就會覺得像是複習吧！這本書應該是要寫給對「末羊子」不熟、對「極簡主義」、對「斷捨離」也不熟的整理苦手看的。

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說來慚愧，我居然到現在才在看《末羊子的極簡日常提案》

前陣子海苔醬在找有關「生活提案」類型的書籍時，打上關鍵字後馬上就跑出許多有趣的書名，其中一本就是善待自己的一年。看了書本介紹有提到這本書被選為2021年Apple Books每月最佳選書，封面上的副標題「12個月的療傷練習x生活提案，從最簡單的小事開始照顧自己」看起來蠻吸引人

學習

【善待自己的一年】閱讀筆記：從現在起，給自己多一點愛跟善意

<div class="draft-block draft--p left">來一趟比較長的旅遊</div>
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<div class="draft-block draft--p left">算完2023年的花費，並思考今年開始要設立什麼目標，要設多少預算。由於今年不求成就，只想好好生活：養成早睡早起、增加閱讀和輕鬆運動習慣，想說不然設個一年存多少錢為最大目標好了，結果發現無法開源的情況下，節流也無處可節。和我們家的理財顧問媽媽討論之後，媽媽也勸我別把生活品質給節約了，因此我決定今年繼續以計劃大大小小的旅行做為生活動力吧！</div>
<div class="draft-block draft--p left">關於早睡早起，從元旦開始我已經連續維持六點多起床，之後想慢慢調到凌晨五點起床，在上班前有時間好好做早餐吃早餐、溜狗溜久一點當運動。閱讀的部分也是開始每晚睡前讀一點讀一點，也有好好煮飯、好好吃飯。這樣的生活蠻好的，就是有點孤單。</div>
<div class="draft-block draft--p left">至於旅遊計畫，已經在醞釀兩個海外旅行和一個機車旅行，除此之外，大家對廢廢的我有什麼好的生活提案呢？</div>

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生活提案是一種生活方式
各式各樣的提案，就是各種可能和嘗試
生活提案寫作讓人動力十足
從《解謎蔦屋》了解到，蔦屋書店的經營理念是：打造未來的生活提案
為什麼蔦屋書店的增田宗昭社長，書店不好好經營，又跑去賣家電用品呢？
他回答說，與其擺放上一萬件商品，不如放一百件讓人眼前一亮的生活提案。

生活提案是一種生活方式｜解謎蔦屋 01

「努力是為了不用再努力」是一句看似矛盾的話，但如果用極簡主義的觀點來看，它其實是一個非常有智慧的道理。

努力是為了不用再努力

蔦屋書店究竟基於什麼理念而生？背後又有怎麼樣的故事呢？
這本《解謎蔦屋》，是以創辦人增田宗昭社長的一對一訪談紀錄編輯而成，它完全解開了我心中的疑惑，也滿足了我對TSUTAYA BOOKSTORE的好奇心。


閱讀分享：《解謎蔦屋》

在撰寫專題《健康生活》中的兩篇關於自己爆瘦的歷程時，讓我想起朋友們跟我分享的小故事。
