藍夜喵子
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簡單發表一些日常生活中特別又值得回味的部分。在養成寫作習慣之前，簡短不費力的記錄似乎比較能維持寫下去的動力。想要在這邊分享讀過的好書，以及有趣的、好吃的還有好美的事物，偶爾可能會冒出有點認真又怪奇的創作。熱愛美食、音樂、繪畫與閱讀。
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由新到舊
這是一本關於改善自律神經的書籍，書中介紹了交感神經和副交感神經的運作、失調原因與解決方法，包含47種放鬆身心及提升安心感的小練習。有些練習可能相對熟悉，但也有幾個特別有趣的建議。排版簡約，插圖可愛。然而對某些讀者而言，內容的實用性可能不如預期。
謝謝那麼真誠分享，祝福我們找到適合自己的放鬆方式❤️
綿矢莉莎的這部小說，聚焦於京都的三姊妹日常生活，探討愛情、職場人際關係及家庭衝突等問題。整體上是一本輕鬆好讀的小說，適合喜愛京都文化的讀者。作者還在書中巧妙地融入了京都的季節感，使得整個故事更加引人入勝。
謝謝您的分享❤️
《正念旅程》這本書獨特地結合了靈性與腦神經科學，透過母女之間探討生命意義的對話，引導讀者更深入理解自己與生活中的種種課題。書中使用「猴子」作為比喻，描述我們腦中不安靜的思緒，並提供正念練習的技巧，以幫助讀者帶回當下的感受和經驗。這本書對於不同人生階段的讀者都能帶來啟發與反思，值得細細品味。
我發現能透過閱讀故事來療癒心靈，尤其是生活關係的變化及其對人生的影響。《昨夜的餐桌風景》一書中的故事，可讓人反思自己的成長以及與他人的相處模式。
大學同學A結婚了，在她的婚宴吃了一頓口味另類的喜宴餐。
因此當我看見盒裡那幾片深棕色的喜餅，內心隱隱有股不祥的預感。
本書《如何在黑暗房間找一隻黑貓》由雅各．布拉克所著，探討了人類追尋幸福、愛與人生意義的過程。書中以黑貓作為隱喻，形容無法確定獲得的抽象目標。透過對人性與社會心理的深入剖析，讀者能獲得靈感與思考的方向，理解如何在追尋人生意義的旅途中，放下恐懼、焦慮與偏見，增進快樂，進行一場自我探索的旅程。
