疼痛管理
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你是不是也曾有過這樣的疑惑：明明腰痛到不行，甚至連走路、翻身都困難，但看遍了醫師、照了X光或核磁共振，卻都得到一句「你沒問題啊！好好休息就好。」的心碎回應？
這名 22 歲的男性健身族小陳，就面臨了同樣的困境。他平日熱衷於重訓，尤其是硬舉和深蹲。某次完成訓練後，他的右側腰椎與臀部區域開始劇烈疼痛
本文分享臨床催眠中疼痛管理與情緒的對應關係，針對五官不同部位的疼痛，分析其可能對應的情緒，並提供舒緩建議。本篇文章涵蓋眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等部位，並說明如何透過類似自我催眠的方式舒緩疼痛與調節情緒。
這次我直接被帶到腸道
腸道裡死傷一片
大家在腸道裡虛弱的哀哀叫
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腸道領袖：「可惡，夥伴們，我們千萬不要中計！這些怪物（指著旁邊的巨型微生物，有像螳螂手的前肢）來路不明，我們千萬不能把它當作我們的同類！」
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我：「現在是什麼情況？」
肝臟是個對痛感較粗線條的器官。肝病初期通常無感，等到感覺異常時往往已進入疾病的中後段。由於疼痛控制是治療肝臟疾病的重要環節之一，如何選用適當的止痛藥物也是一門學問。
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當我們的身體長期感受到疼痛，習慣之後大腦可能開始忽視這些信號，使我們錯過潛在的健康警告。這種現象，尤其在慢性疼痛或疾病發展的過程中可能會讓問題隱藏起來直到為時已晚。透過探討神經炎症、飲食與生活習慣的關聯，重新認識疼痛的作用並了解如何透過定期檢查和正確的飲食來有效處理這些隱藏的風險，幫助我們重拾健康。
