目標檢核

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自我成長計畫執行狀況不如預期?可能暗藏什麼問題、可以如何改變?三個多月前,我辭職了。離開讓人感到內耗的地方,我充滿對未來的期待。然而此刻我發現,離開只是解決一部分的問題,而新的挑戰和困難也隨之而來。我的計劃執行狀況乏善可陳,需重新審視並持續執行。
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2024-05-10
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倒數358.每日任務之檢核記錄3(2023/6)截自目前為止,我訂立的每日任務有以下五項: 一、攝取更多以地中海飲食為主的高蛋白食品。 二、6/7〜7/6這一個月之內,每天至少運動30分鐘以上,之後再持續拉長運動時間。 三、購物以實用為前提,不囤物不亂買。 四、方格子專題記錄。 五、擴充英文單字量,後續並朝著發音和聽力再持續練習。
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2023-07-07
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五十三.每日任務之檢核記錄2(2023/5)截自目前為止,我訂立的每日任務有以下五項: 一、攝取更多以地中海飲食為主的高蛋白食品。 二、5/7〜6/6這一個月之內,每天至少運動15分鐘以上,之後再持續拉長運動時間。 三、購物以實用為前提,不囤物不亂買。 四、方格子專題記錄。 五、擴充英文單字量,後續並朝著發音和聽力再持續練習。
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2023-06-07
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