睡前日記
含有「睡前日記」共 5 篇內容
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陳子楹✦/愛書人的閱讀室/
2025/06/13
樂讀|睡前3分鐘超感謝筆記.1日3分 願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣
身為手寫大使(?)的我也忘記有沒有分享過,我覺得書寫這件事可以連結自己的靈魂與潛意識,是親手拿筆寫下文字才行喔,用電腦或手機打字的效果就沒有那麼顯著,書寫的過程是很神奇的,尤其是可以透過書寫來與自己對話,把心中所有的想法轉換成文字,有時候過陣子再回頭看,可能都還會得到不同的體悟或衍伸其他有趣的想法。
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愛書人
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陳子楹
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閱讀心得
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香水百合的情慾日記
2025/01/09
【睡前ASMR】那些登出世界的念頭[#一千零一深夜 08][躺躺][講講話][打哈欠][晚安]
睡前心裡話:你不是孤獨一人。【#一千零一深夜 08】最新集數,內容為睡前談話,以陪伴聽眾度過睡不著或感到負面情緒的時刻。在睡不著的時候,討厭自己的時候,不知道怎麼辦的時候,這邊就有個人跟你一樣,一樣不知道要怎麼辦,一樣不想要繼續下去。睡前、ASMR、Podcast、入睡、入眠、登出世界、小難過
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ASMR
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中文音聲
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Podcast
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旅人小萌
2025/01/09
2
謝謝您的分享❤️
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Dessert.Tarot的沙龍
2024/08/01
Ep34|總是選到『留意睡眠』的牌卡?|週運勢QA
本集也可上Podcast甜點塔羅的【甜點微光】收聽唷~ 最近剛結束芳香療法的考試,成功取得了合格證照,真是可喜可賀!😊 我的生活也來到一個結點,計畫整理這幾年透過週運勢文章以及和網友的線上交流互動,有些提問和分享我覺得都很有意義,陸續整理起來,分享給網海裡的有緣人。
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睡眠困擾
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失眠
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睡眠障礙
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RJ Anna
2024/08/01
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🥰
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茉莉的憂憂日記沙龍
2024/05/02
Day48~52睡前嘉許日記
這是一篇關於情緒工作坊和心理諮商結案的分享。作者透過參加各種活動和課程,感受到身心平靜和活力的回歸,並分享了對情緒的看法和心得。
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心理諮商
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成長
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茉莉的憂憂日記沙龍
2024/04/25
Day11~15睡前嘉許日記
在鬱期間,每天睡前肯定自己,即使是小小的進步或心得都紀錄下來
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心靈成長
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睡眠障礙
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自我肯定
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