樂讀|睡前3分鐘超感謝筆記.1日3分 願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
 作者|masa 譯者|陳聖怡 出版社|如何/圓神

作者|masa 譯者|陳聖怡 出版社|如何/圓神

天啊,超熱愛寫筆記與感恩日記的我竟然會漏掉這本書,真的是!不過,能夠在此刻遇到也是非常美好的相遇,因為啊,前陣子一陣忙亂,暫停書寫感謝日記好一段時間,體感大概有一、兩個月之久,但是,實際翻了翻日記,大概僅有三週,有寫真的有差。

 

前幾天收到書的時候,正好處於一個稍微可以休息的時間,所以,我很快就把它讀完了,令我感到神奇的是,這本書其實是2022年下半年出版的,可是,裡面有許多觀點都與我的另一本愛書《思考的力量》不謀而合,讓我非常興奮,也更加篤定有些信念確實會影響我們的人生。

 

身為手寫大使(?)的我也忘記有沒有分享過,我覺得書寫這件事可以連結自己的靈魂與潛意識,是親手拿筆寫下文字才行喔,用電腦或手機打字的效果就沒有那麼顯著,書寫的過程是很神奇的,尤其是可以透過書寫來與自己對話,把心中所有的想法轉換成文字,有時候過陣子再回頭看,可能都還會得到不同的體悟或衍伸其他有趣的想法。

 

我非常認同也喜歡作者MASA提到的這個概念:感謝筆記是培養「吸引幸運的體質」,先撇開吸引力法則不說(最近真的太多了😅),我一直深信感謝是一切美好的根基,也確實會為生活帶來平靜。


像我,前陣子真的好易怒,很多事情也容易鑽牛角尖,超級無敵內耗,後來,我開始重拾書寫感恩日記之後,視角逐漸寬闊,雖然瞎事還是不少,但卻都夠笑著面對,且不會花費我太多憂心的時間,心理壓力緩解不少,身體也就不再那麼緊繃了,太舒心了(拭淚)

 

而書裡也有提到不少關於「吸引力法則」的觀念,如同上述,最近真的太多這類的話題了,可是,換個方向思考,或許真的有太多人想要獲得吸引力的魔力但卻始終無法成功吧,MASA整理得很詳細又超好讀,前面也提過,有些「法則」是真的能夠讓我們去創造吸引力的,非常推薦給還有點好奇的友們嘗試看看,當然,不是什麼奇奇怪怪的方法,就是拿筆寫寫字,且也不需要給他人看,因此,不論字寫得好不好看,通通都無所謂!

 

寫吧,寫吧,我們一起把生命中值得感激的美好小事通通寫下,以後,回憶的時候都是滿滿的喜悅,那不是也蠻好的嗎😉

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2025/06/12
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