睡眠問題
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前陣子睡不好，有時一覺醒來還腰痠背痛，尋求中醫治療，結果中醫師說：「你最好換張床！」突然一語驚醒夢中人！目前使用的床墊還不到使用年限，又是貴森森的牌子，讓這答案有點出乎意料，原來能解決睡眠問題的，不只是少喝一杯咖啡，或是多運動、少在睡前滑手機，直接正相關的床墊可能更是問題核心。
