聊心茶室
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網路時代經歷過了氾濫的斜槓一詞之後，每個人幾乎都擁有至少超過一種工作，在工作之餘寫寫文章、錄個Podcast、上傳Youtube影片、製作短影音獲取第二份收入都已經是在這個時代的家常便飯。
但是也因為這樣的衝刺，讓現代的人開始有更多的資訊焦慮，開始擔心自己的時間是否使用的正確，在時間管理的議題上變得
心理諮商是一種專業的心理健康服務，主要目的是幫助個人處理情緒困擾、解決心理問題和促進心理成長。近幾年有幾次我受到情緒困擾，在這段期間，我嘗試不同的方式，看書、看影片學習關於情緒處理相關的議題，或是找各種不同的紓壓管道，但始終無法解決這些困擾，這些問題開始影響到我的生活。
隨著科技的發展和全球化的趨勢，遠距工作團隊已經不再是新鮮事物。然而，如何建立一個高效的遠距工作團隊仍然是一個挑戰。在本文中，我將分享我在Side project聊心茶室的遠距工作經驗，並提供一些實用的建議，幫助讀者建立一個高效的遠距工作團隊。
這週是我看了第五次的心理諮商，想與你們分享一些心得。別於平常大家接觸的去身心科做一對一的心理諮商，而我則是經由老公的推薦，我選擇了去年才開始上線的 【遠距心理諮商平台·聊心茶室Heal You】
一開始還不太習慣使用這方式進行諮商，而且要直接線上選諮商師也是一個困擾，最後我先選擇刪去法
