自導自演
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許多人在同年齡中發現自己白頭髮較多，這可能與生活壓力和心理狀態有關。文章探討了白頭髮的成因，包括遺傳和生活習慣，並提供了一些建議來改善生活態度，進而可能減少白頭髮的情況。從放慢生活節奏開始，學會等待和放鬆，讓自己有更多的精神空間，或許會使黑頭髮回歸。而經常按摩頭皮也能促進毛囊健康。
本文探討了2024年中國喜劇片《熱辣滾燙》，該片翻拍自2014年日本電影，並由賈玲自導自演。文章分析了影片中的角色、劇情，特別是杜樂瑩如何透過拳擊找回自我的過程及其心路歷程。透過角色面對的挑戰，以及「為自己贏一次」的主題，這部電影引發了觀眾對於自我認識和愛自己的深刻思考。
4/5熱辣滾燙
《年少日記》(Time Still Turns the Pages)是來自香港的卓亦謙導演首部劇情長片，他也以本片榮獲金馬獎、亞洲電影大獎、香港電影金像獎的最佳新導演，也榮獲金馬獎觀眾票選最佳影片(我投《五月雪》1票，改天有時間再談評審投票的心路歷程)。
在《老狐狸》爆冷門沒有獲得金馬獎最佳影片的
這篇文章探討了在人生道路上面臨的困境和挑戰，並且談到如何選擇愛自己，成為最佳版本的自己。作者分享了對生命的感恩和對未來的期許，以及面對挑戰時的心態和選擇。
《馴鹿寶寶》是一部導演自導自演改編同名自傳獨角劇的英國黑色喜劇。深入探討情緒勒索和PUA，呈現男女互動中的現實問題。從劇中情節中觸發人們對情緒勒索和PUA的思考和反省。
至少你的工作不用create content。。。我的工作就是離不開social media，但是我最討厭就是social media，討厭還不止，我還要給錢FB賣廣告你說是不是很諷刺。。。
幾年前tiktock開始流行的時候我就已經非常討厭content creators/ influencer
學習音樂彈琴根本不需要學歌曲樂曲。此所有熟習音樂教學原理的老師都知曉。
如同習武打拳搏擊根本不須學拳套。習拳套無法實戰。
學很多樂曲仍是無法實戰。彈琴如同打拳。
樂曲可以有數千首。拳套能有數千套。均是人為編作曲出來。
必需熟習音階和弦調式各調各級所形成的圖像為何?
要學如何作曲編曲自創自導自演。
學
即時精選
英式幽默難得令人捧腹大笑，傻理傻氣的風格，從第一集開始就讓人開懷大笑。
自編自導自演，共三季，每集30分鐘，需要舒壓時，就來看一集放聲大笑。
這份文學的生命力來自於「平靜」，就算它是一部載歌載舞的電影，但看著依然讓人感到非常平靜。這或許是文學家們的共同特質吧，因為文學的目標是挖掘出生活裡的所有面向，賦予或釐清意義。必須靜靜觀看這個世界萬物，體察大地山水。文學家必須平靜，這是進入文學寫作的第一步驟
