故事是什麼？可能是過去發生的經歷，也可能是完全虛構的幻想，不管它構成的元素為何，故事就是一個記載一系列事件與情緒的載體。打從遠古時期，人類就擅長用故事傳遞、記載必要的資訊，諸如自然的變遷、族群的規則與社會的價值觀等等，人類善用故事來「體驗」這些經歷，同時也將自身的經歷轉化成一段段的故事，但這些所謂「發生的事情」是如何能變成「故事」的？
故事的誕生
即便我們知道故事做為工具在人類社會中扮演重要的角色，但我們卻沒有清楚定義故事是如何產生的。我們知道身為物質存在的人類，每天的日常生活就是跟隨慣性力運轉，就像所有的動物一樣，為了活下去而行動。我們也知道人類不只是物質生物，同時是意識存在，意識存在「不需要」遵從單純的慣性力，而是需要產生豐富的頻率，為了要產生情緒，意識只能在物質跟隨慣性力的同時，創造不一樣的情緒，也就是意識的功能之一：創造虛像。
虛像就是意識在自我世界中構成的意義，每個人的意識對同一個客觀存在所產生的虛像都會有所不同，例如一個在路上的小狗，有人的虛像是與小狗開心地玩耍，而有的是被狗追的恐怖場景。有多少不同的自我就有可能創造出多少不同的虛像，這些虛像讓日復一日、年復一年的慣性生活產生了變化，八卦、文化、讀空氣、潛規則、約定俗成、刻板印象，單純的物質生活開始產生看不見的虛幻存在，這些經由意識接觸每日經歷所創造出來的虛像，就是故事的本質。意識藉由創造虛像的能力，為物質世界的經歷賦予意義，這些被賦予意義的經歷，就是故事。故事讓意識能在重複的生活中創造豐富的情緒，讓人類能在被慣性力影響的循環過程產生不同的情緒，如果你仔細分析，你會發現許多故事的結構都相似，不同的只是每個自我對經歷的看法與情緒狀態，例如都是一個人爬山的故事，只要自我對山的看法不同，故事的呈現方式就不同，但在物質概念來說，都只是生命個體從山下移動到山上的過程而已。
命運因果
既然故事只是意識創造出來的虛像，那決定一個人一生經歷的命運又是什麼？如果我們將一個個故事拼湊起，就能拼湊成一個足以稱為命運的長篇小說，這篇小說訴說著一個人生命中的高潮迭起，而在這些故事中，似乎有些湊巧到讓人覺得不可思議的關聯，這就是我們所認知的命運，或者說因果。
人永遠活在慣性之中，而命運因果就是我們對人生中重複發生的慣性力所做的解釋。我們將意識創造的虛像，套用在不可逃離的慣性力當中，創造出一個極具戲劇張力的過程，彷彿是故事中的主角，與整個世界搏鬥的精彩劇情，但殊不知，我們同時也是編劇。
在第三章，我們已經清楚解釋人要如何掌握自己的命運，所以同樣的，這些發生在命運中的故事情節，我們全都可以自由編寫，因為這些故事只是我們用來產生情緒的工具，而高我也會在編寫故事的過程中給予協助。
導演與編劇
在創造故事的過程中，我們與高我的關係就像一部電影的導演與編劇，我們會以我們的意識創造出我們認為的虛像（故事發展的方向），再由編劇幫我們修改故事中的細節（故事的發展編排），如果你「認為」你在故事中扮演的是一個悲傷的角色，那你的編劇會非常用心地幫你安排相關的劇本，這個充滿默契的組合，讓我們的生命不斷上演各種精彩的戲碼。
故事是最能激發情緒的工具，所以即便我們主觀上對於這個劇情無法接受，只要能激化情緒的發展，我們就會在故事之中被慣性力所掌握。如果想真正地做生命的導演，就必須清楚自己現在的狀況，以及未來的方向，慢慢的調整慣性方向，朝自己主觀上想要的故事發展前進。
所以這代表生命的一切都是自導自演？我們可以「完全」控制它？並不全然，畢竟這個世界不是只有一個人，我們時常在別人的故事中共同演出，所以難免會產生幾場「意外事故」，誰叫我們是一群不受控的猴子呢！我們的超級編劇只能盡其所能的編寫故事，當然我們對自己越清楚、越穩定，我們的編劇就會越輕鬆。
最好的作品
人類的存在目的就是創造情緒，而高我系統就是為此來協助人類的。為了這個目地，我們能做的就是明確熱情、掌握慣性，讓自己時刻保持在清楚的狀態下，而高我會在過程成為我們最好的後盾，幫助我們撰寫適合我們的劇情，只有兩者互相合作，才能呈現出最好的作品來深化情緒。
