自然醒
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十月底的週末，我在颱風之間的空檔來到台東，在金崙，一個以雞母珠為名的排灣族部落裡，度過了非常緩慢、安靜而舒服的一天。讓我慢慢地與你分享，這份柔軟的記憶，一起認識東台灣的山海之間，屬於自然與心靈的系列活動「自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival」。
時光喚醒是一款解決睡眠和起床痛點的鬧鐘APP，提供智能科技和個性化功能，如週末自然醒模式、智能假期管理、補休日提醒等，讓您享受美好的清晨。
久違了，自然醒！清晨五點鐘，還有種喜悅的感覺。
我趁天未亮呼求；我仰望了你的言語。我趁夜更未換，將眼睜開，為要默想你的話語。(詩 119:147~148)
人生最美好的時光，莫過於早晨會自然「笑醒」的日子！我是不是要開始迎接它了？
小學生期待遠足時，早上根本不需要鬧鐘，期待著天色漸
#魔法系畫家第27天
#做著熱愛的事眼神會閃閃發光
最近
好喜歡平凡的小日子
早上9點安排重訓課🏋️
上完課超級舒爽！
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才發現
過去一年半上重訓的日子
從未安排過早上9點上課
以前
假日安排11點重訓都還嫌太早
因為平日承受的痛苦太多😅
導致假日必須睡到自然醒
才能說服自己心滿意足地
#魔法系畫家第24天
#早晨6點自然醒的原因
這兩天11-12點入睡
卻
昨天7點自然醒
今天6點自然醒
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有點不確定是時差發威
還是真的很期待
趕快起床做想做的事
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但我
的確有很多事想趕快做！
1. 整頓居家環境：5大箱行李終於清完，想把家裡物品整頓整頓，該丟的該收的都整理好，後
當全家都有身心疾患時
倘若各自活在自己的小宇宙裡
或許 就不會相互給與苦痛了吧？
然而 並沒有完全喪失與外界的連結
只是發作的頻率次數較高、較多
為什麼呢？
啊不就是〔相愛相殺〕
每一個都不同的“類別”
唯一相同的點：厭惡與懼怕刺激
有多少人能體會到？
人多的大城小鎮中，講究大隱於市的 Stealth Camping；人少的景點野地裡，要注意趨吉避凶的 Safe Camping...
