舉重

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於臺中市大里高中舉行的「115年全國青年盃舉重錦標賽」圓滿落幕,新北市代表選手、就讀國立臺灣大學的唐浚彥在男子60公斤級賽事中表現亮眼。
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[精選譯文-自我筆記用] 原文:The Royal Road to Strength, Part 3: Enter the Dumbbell! 作者:Pavel Macek,StrongFirst 認證主講師 發布於 2025 年 12 月 11 日。 真正的力量是全面的力量。 ——喬治·哈肯
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這本書寫過了郭婞淳在靠近和拾起舉重過程的成就和低潮,可以從文字間感受到他的正向樂觀和堅毅,見證一個平凡的學生走向屬於他璀璨的星光大道的路程。但是同樣平凡的我,保有對夢向和希望的熱血和嚮往,卻無法事事都如郭婞淳一樣樂觀的面對,我會有低潮、有各種質疑以及退縮。以下我要用我的視角,來述說我對於他的歷程淺顯
不知道大家有沒有覺得年紀漸長,體力大不如前的感覺呢? 動也懶得動,有天突然想到要運動一下,跑沒2步就覺得累,隔天就想說昨天那麼累,今天躺一下好了。 就這樣可能想起要運動那天,應該是1月1日說今年要開始努力運動的時候吧? 打這麼多,感覺像在介紹。 對! 你猜對了!真聰明。 我就是要介紹,台南
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聲明啟事:本文內容之人、事、時、地、物皆和「現實地球世界」無關。文章內容可能涉及性、犯罪、暴力、爭議性議題。 令人想像不到的事件,或許你我周遭正在發生,因此吾人不可不慎,必須時時心存警惕。 每一則事件,背後皆有一個發人省思的故事。
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心18-avatar-img
2025/09/11
創文者雪源-avatar-img
發文者
2025/09/12
為期17天的巴黎奧運在上週圓滿結束! 每四年一次的運動盛事我也跟著熱熱血了半個月,台灣選手們這次也創造了史上第二高的兩金五銅的好成績! 除了幫台灣選手加油之外,當然也幫哥倫比亞的選手們加油,這篇文章單純想記錄哥國在本次巴黎奧運三銀一銅的表現,想順便跟大家分享得獎的項目和選手們。
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這本書主要在講郭婞淳的成長背景、三觀,以及在舉重運動的訓練與奮鬥過程,最後她也會分享為什麼會想出這本書的原因~
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【舉重好手郭婞淳替台灣添銅】 巴黎奧運賽事最後一週,在舉重項目,舉重好手郭婞淳帶傷上陣,在女子59公斤級登場,為台灣再添1銅。 郭婞淳的舉重生涯多次創下佳績,於2021年東京奧運奪得台灣第一面金牌,也在亞錦賽、世錦賽、亞運奪得金牌,締造傲人的大滿貫紀錄。
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在健身房裡頭能夠發展成專項的競技運動常見的有三種:健美、健力、舉重 而當中真正與槓鈴有直接關連的其實只有健力與舉重,健美完全不碰槓鈴練起來的也大有人在 以上這些運動專項僅代表各自的愛好或優勢不同,就好像打籃球的不會跟打網球的人硬要比較孰優孰劣一樣 各自的遊戲規則都不同,這幾樣健
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