芥末

感謝宇宙給我的豐盛 感謝我有一個健康的身體 感謝我是這麼有福氣的人 每天都可以用無毒蔬菜、水果 來打一杯綠拿鐵 今天用「芥末菜葉」來打鐵 芥末菜和羽衣甘藍、花椰菜一樣是十字花科家族的 含有鎂、鈣、維生素C與β-胡蘿蔔素

用陶鍋煮飯好多年了，從最剛開始還覺得麻煩，到現在是覺得不這樣煮飯就不夠香。這道稍微超過10分鐘，但卻是最常煮的一道。推薦大家也試試，重新找到喜歡吃的飯。當然懶一點還是用現在流行的各種煮飯鍋，內鍋有鐵鍋、陶鍋選擇很多樣，而且高科技跟傳統的融合，表現自然容易更勝一籌，也更方便。好好煮飯，簡單搭配也好吃。

果然食物的力量很強大，尤其在飢腸轆轆的時候，原本正在編輯另一篇文章，內心就這麼誠實地被吸引，立刻開啟新分頁，同時腦海中飄來許多曾經滑過味蕾的美味食物，如同皇宮選妃那般，誰會幸運雀屏中選？本篇將分享料理中的佐料，其中最愛的就屬「芥末醬油」，原來頻繁光顧壽司店的我，懷念的不是海鮮，而是芥末醬油的味道。