芭樂
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在印度的街頭，如果有一種甜點能讓當地人與觀光客都齊聲讚好，那絕對非 Natural Ice Cream 莫屬，一間紅了快 40 年的老牌冰淇淋店。
▋ 維他命 C 到底在忙什麼
⇨ 它是身體裡的強力膠
我覺得維他命 C 就像是身體裡的強力膠。
如果缺了它，膠原蛋白就做不出來，血管壁會變得跟薄紙一樣脆弱。
它還能幫忙修復那些受傷的黏膜，身體發炎或是火氣大的時候，它就在前線幫忙降溫。
這讓我想起，以前很多人以為它只能美白，其實它更像是..
最近無意間發現的美食
吃了一次後便不自覺喜歡上了
也發現有古早味紅茶羊乳
做的是常溫微糖 第一次喝覺得很滿意
初次喝到用羊乳做的鮮奶茶
沒想到特別香甜 ❤️
如果有喜歡羊乳的朋友
或是想要嘗鮮的朋友 可以到
「自己來紅茶鮮乳-豐原廟東夜市」買
那種香氣跟甜味真的是剛剛好的
付費限定
掌握多年實務經驗，本文詳細教學芭樂枝條阡插的關鍵步驟，從枝條挑選、切口處理、自製天然發根液，到濕度、光線、介質的嚴格控制，助您提高扦插成功率，享受繁殖的樂趣與成就感。
🚨 媽媽們都搞錯了！低GI≠低糖
芭樂就是最經典反例
很多人（尤其長輩）都會說：
👉「這個低GI，可以多吃啦！」
但這句話其實有一個大問題——
低GI講的是「升糖速度」，不是「糖的總量」
🍈 芭樂＝低GI，但不代表沒糖
以芭樂（番石榴）來說：
✔ GI值：低
🍽 食材
一塊煎好的牛排 櫛瓜與青菜 一碗溫熱的湯 幾片水果 還有一個剛剛好的麵包
（不華麗，但很完整）
🫧 記憶
這個月有加班、有出差 有一點累，也有一點空 但一路走到今天
沒有特別慶祝
只是替自己煮了一頓晚餐
🌙 今日的我
沒有多說什麼 也沒有一定要怎樣
只是坐下來，好好
最近的水果都帶芭樂，因為家裡實在太多芭樂了，感謝各方親友的愛，我們也都有好好享受這些幸福滋味，還好小孩也愛芭樂，不然就頭痛。芭樂營養價值頗高，被譽為「維他命C之王」，適量攝取對身體不錯，媽媽參考了學校的菜單，每天都會提供水果給小朋友，所以媽媽當然也將水果放在必帶清單中，盡量幫小孩補充營養囉！
放風
放風第二天（只要不是整天的課我都覺得身體變好了）🤣😂🤣
舌根處像是咬到似的，痛😖
早上吃完藥，身體也沒有這麼疲倦了…是好事！
但也不斷提醒自己要記得休息😴，早上說認真做一下簡報一小時就好，回過神來已經2個半小時之後了！差點來不及出門…真不該沒訂鬧鐘⏰
出門後開國三一路都很順
調酒 | 島嶼微風 / 既成樂言
Island Breeze / Joy in Words
—— 用甜蜜又清爽的酷伯樂迎接春天吧！
香甜的紅心芭樂融合清爽的柑橘香氣，加上花香和堅果的尾韻，一點點微鹹平衡甜味，氣泡增添輕盈的口感。
就像吹著海風，在映著霞光的沙灘上奔跑，簡單又溫馨。