高齡科技崛起,實現真正「樂」齡生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

台灣在 2025 年已邁入超高齡社會,面對這股浪潮,「高齡科技」應運而生,成為近年來最受關注的社會趨勢之一。

高齡科技的發展,並不只是關注健康與照護,而是要讓樂齡族群擁有更高的生活品質,真正實現「樂」齡,而不只是「老」齡。

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關於樂齡生活的想像是什麼

你想像的樂齡生活是什麼樣的?

你夢想中的樂齡人生該如何度過?或許你希望退休後擁有更多時間運動健身,維持健康的體態;又或許夢想能與親朋好友結伴旅行,走遍世界各地,探索不同的風景與文化。這些當然都是樂齡生活中美好的元素,無論是運動還是旅行,都是維持身心活力的重要方式。但從退休開始,樂齡人生可能還有數十年的時光,但,這段漫長旅程中,是否還有其他值得納入規劃的面向嗎?

樂齡生活,僅靠運動與旅行夠嗎?

相較於工作時期,退休後的生活雖然擁有更多自由時間,卻也可能面臨收入減少、社會角色轉變、人際關係與生活環境的變動。這些轉變所帶來的影響,並非僅靠運動或偶爾的旅行就能填補。試著像學生一樣列出一份「一週課表」,安排一天中約 16 小時的清醒時間,或許你會發現,除了吃飯、運動和偶爾的旅遊之外,日常生活中似乎還有許多空白時刻,難以填滿。

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學習新知,讓生活更充實

俗話說:「活到老,學到老。」學習不僅有助於維持大腦靈活度,降低認知退化的風險,更能讓你發掘從未接觸過的興趣,保持生活目標與動力。在 AI 時代來臨的今天,學習新知還能提升數位適應力,讓樂齡族群更輕鬆融入現代社會,不再與科技發展脫節。

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社交互動,維繫心理與情感健康

在樂齡生活中,「社交活動」更是不可或缺的一環。《科學進展》(Science Advances)期刊的研究指出,與親密社交圈以及更廣泛的社群建立緊密連結,有助於心理健康與整體幸福感。社交活動不僅能拓展人際關係,還能帶來安全感與情感支持,降低孤獨感,甚至強化社會支持系統。透過積極參與各種社交活動,讓自己保持活力,擁有更加充實與快樂的樂齡生活!

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果多:為樂齡族打造更友善的活動平台

目前,許多地方政府與社區組織積極推動樂齡學習與社交活動,然而在執行過程中仍存在一些痛點:

•「對於辦活動的單位來說」:現有報名系統操作繁瑣,長者不易使用,導致報名效率低落。•「對於樂齡族來說」:難以搜尋當地活動,且報名流程往往不夠直覺,例如字體過小、顏色對比不足、圖示難以理解等,都讓長者望之卻步。因此,果多希望打造一個簡單、易用的活動平台,解決長者在報名上的困難,讓他們更輕鬆參與社區活動,提升生活品質。

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果多的五大特色,讓樂齡族參與活動更輕鬆

1、超簡單報名流程:簡化步驟、可以跨網頁、LINE、APP,不同平台都能操作,讓長者輕鬆完成報名,不再因複雜步驟而卻步。

2、大字體、高對比設計:確保畫面清晰易讀,減少視覺負擔。3、友善的圖示與操作指引:簡單直覺的操作方式,讓長者更容易上手。4.簡化個資填寫,提高安全感:減少繁瑣資訊輸入,保護個資安全。5、協助社區活動更有效運作:提升活動報名效率,促進社區互動。

果多致力於「讓樂齡族更輕鬆找到並報名適合的活動,提升社會參與感」,透過簡單、友善、安全的設計,不僅解決長者的數位適應問題,也幫助活動主辦方提升效率,創造雙贏的樂齡活動平台。

現在,就從參與一場有趣的活動開始,開啟你的精彩樂齡生活吧!


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