運動體適能
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運動體適能
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體適能( Physical Fitness )
如今科技發達，人們的活動不如爸媽那一代的量，營養攝取又比以前高，壓力也越大，身體的基本能力正足見衰退，就因為這樣，所以更需要了解自己屬於甚麼角色需要什麼樣的基本能力
2020-07-05
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體適能
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運動體適能
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健康體適能
