第二十天--教孩子(內在小孩)做鏡子練習

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第二十天的鏡子練習,讓我們與孩子們(包括內在小孩)共同體驗愛的力量。每一次的鏡子練習都是給自己和孩子(內在小孩)的一份禮物,讓我們釋放從小累積的負面信念,並學習真正地愛自己與愛孩子。

許多成人在成長過程中未曾學習如何愛自己,也未曾聽過肯定的話語,而這些都在內在留下了傷痕。我們現在可以改變這種遺憾,教導自己和孩子(內在小孩)無條件地愛自己、尊重自己,讓孩子(內在小孩)知道他們的獨特性和珍貴性。

透過這種愛與接納的教導,我們和孩子們將更有自信,並在面對生活中的挑戰時,充滿力量與信心。


第二十天

https://youtu.be/cVL4xffoRV8

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忻沁隨居
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