第十三天的鏡子練習，聚焦在以愛與正能量開啟新的一天。
研究發現，清晨的第一個小時對接下來的情緒與體驗有深遠影響。今天，試著用一個早晨小儀式來迎接自己，對鏡中的自己微笑並說出肯定句，如「今天會是美好的一天」。
這些積極的話語和動作將讓你以健康、平和的心境進入新的一天。保持這些小習慣，有助於打開內心通往喜悅、療癒與愛的門，讓生命充滿更深的平靜和自信。每一天為自己創造一句正向語
歡迎分享你的正向語或文章連結
共創出共有、共享的一畝格子田
留言
留言分享你的想法！
忻沁隨居
42會員
518內容數
☁️忻沁隨心隨筆的小小窩☁️
🫧隨順自在🫧
☁️敞開心，隨順而安☁️
🌿悠遊於如其所是，平靜自處🌿
忻沁隨居的其他內容
2024/11/01
今天是鏡子練習的最後一天。透過愛自己，你發現現在的自己就是完美的，並擁有療癒一切的力量，祝賀自己的堅持吧。
2024/11/01
今天是鏡子練習的最後一天。透過愛自己，你發現現在的自己就是完美的，並擁有療癒一切的力量，祝賀自己的堅持吧。
2024/11/01
第二十天的鏡子練習，讓我們與孩子（包括內在小孩）共同體驗愛的力量。每一次的鏡子練習，都是給自己和孩子（內在小孩）的一份禮物，一起學習釋放從小累積的負面信念，和真正地愛自己。
2024/11/01
第二十天的鏡子練習，讓我們與孩子（包括內在小孩）共同體驗愛的力量。每一次的鏡子練習，都是給自己和孩子（內在小孩）的一份禮物，一起學習釋放從小累積的負面信念，和真正地愛自己。
2024/11/01
今天我們練習以感恩的心迎接生活，學著感謝生命中的禮物。感恩心態不僅吸引更多的美好，也讓我們體會豐盛與幸福的本質。
2024/11/01
今天我們練習以感恩的心迎接生活，學著感謝生命中的禮物。感恩心態不僅吸引更多的美好，也讓我們體會豐盛與幸福的本質。
你可能也想看
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
全新的一天
明天是全新的一天，充滿無限可能。當我們迎來嶄新的早晨，仿佛整個宇宙都在微笑，展現出生機勃勃的氣息。這個全新的開始，彷彿是一幅空白的畫布，等待著我們揮灑著豐富的色彩，描繪出屬於自己的藝術之旅。
明天蘊含契機
或許，我們在今天的匆忙中，曾經忽略了明天所蘊含的契機。然而，每一個夜晚的星光
全新的一天
明天是全新的一天，充滿無限可能。當我們迎來嶄新的早晨，仿佛整個宇宙都在微笑，展現出生機勃勃的氣息。這個全新的開始，彷彿是一幅空白的畫布，等待著我們揮灑著豐富的色彩，描繪出屬於自己的藝術之旅。
明天蘊含契機
或許，我們在今天的匆忙中，曾經忽略了明天所蘊含的契機。然而，每一個夜晚的星光
