長期照顧
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家人出院後的照顧安排，常見有三種選擇：慢性復健病房、返家+長照服務、住宿式機構。沒有哪一種一定最好，而是要一起評估病人的身體狀況、家裡能投入的照顧人力與可負擔的經濟條件。建議多和醫師、護理師、社工或長照窗口討論，先找出目前三個月內「勉強不會太吃力」的做法，再隨著病情與家庭狀況滾動調整。
失智症是一種導致認知功能異常的疾病，會逐步影響日常生活能力，重度及末期者可能幾乎需要依賴他人照顧，對照顧者造成巨大的壓力與不同的挑戰。了解現行政策與資源，讓照顧者不孤單。
預防失能失智，並非只是等待老去，而是從現在開始，透過微習慣的養成，將運動、飲食、社交、健檢和服藥等事項融入日常生活中，讓健康維持不再是難以企及的目標，而是自然而然的生活態度。
本文探討臨終照護中「臨終對話」的重要性，以作者父親罹癌的經驗為例，說明在面對死亡的未知時，家屬與醫護人員應如何陪伴病人，做出符合自身意願的選擇，並強調勇氣並非一味撐下去，而是在看清現實後，選擇屬於自己的人生道路。
本文探討如何提升長輩生活品質，避免以「風險最小化」為導向的照顧方式剝奪他們的自主感。文章提出「內在動機」理論，強調自主感、勝任感和歸屬感的重要性，並以「小忠誠」的概念闡述長輩願意投入的動力來源。最後呼籲以陪伴和支持取代操控，協助長輩找回生命的意義和價值。
你多久沒看過爸媽的腳了？ 他們曾用這雙腳帶你穿越公園、逛夜市、送你上學，而如今，那雙腳是否還能穩穩地支撐他們的生活？你或許記得他們年輕時挺拔的身影，但你有沒有注意過，他們的腳現在變成什麼樣子？那些看似硬朗的身體，在褲管和襪子裡藏著多少不為人知的細節？厚厚的老繭、捲曲變形的腳趾、未曾修剪的指甲，甚至
當「照顧」變成「控制」，長輩的尊嚴何去何從？
在長照現場，我們時常看到一幕幕令人不忍的畫面——
長輩被綁在床上，雙手無力掙扎，嘴裡喃喃地說：「拜託，幫我解開繩子……」
但照護者卻說：「阿公，你有穿尿布，不用解開。」
這句話，乍聽之下或許合情合理，但它真正反映的是長照體系中，一個長期被忽略的問
這句話，聽起來像是一種解脫，卻藏著無數的心酸與無奈。
訪視那天，陽光炙熱，空氣中瀰漫著夏天的氣息，我站在一條筆直的道路旁。這條路望不到盡頭，像極了眼前這位媳婦的人生——一路走來，沒有終點，只有不斷向前。
她的臉色暗沉，眼神裡透著疲憊與壓抑已久的絕望。我原以為她只是長期照顧累了，沒想到她低聲說：「
太魯閣族Yabung．Haning（吳雅雯）的《先自己自己，再一起一起》好看易讀，拿到書以後，利用中秋節前夕，一篇接一篇的讀完了⋯⋯
透過Yabung對家庭故事的梳理，以及由太魯閣族的主體位置的敘說，爲我們揭開，他者所看到的家庭暴力只是外傷，實則是更深層的族群歷史創傷⋯⋯
