靈性之旅
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清晨五點半，我在烏布民宿的陽台上反覆翻閱著《Eat Pray Love》的峇里島章節。書頁邊緣已經被我摩挲得微微捲起，就像我此刻忐忑的心情。今天，我終於要踏上和女主角Liz（茱莉亞羅伯茲飾演）類似的靈性探尋之旅，只是這一次，鏡頭外的女主角換成了我自己。
Ketut Udi開著他的銀灰色休旅車準
當時享受著溫泉的療癒，腦袋卻是突然想到「人類破壞地球真的是不可饒恕呀。」
「人類恣意的破壞自然，為什麼龍還願意提供溫泉療癒人們呢？」
「為什麼大自然還是一樣美麗善待來往的過客，沒有一點私心，只有全然地接納？」
龍：「我們都是一體的。服務人類，就是服務整體。」
旅行開始莫約兩週的期間，我大多沉浸在內在格外寧靜的狀態中，如同動物般靜靜地臨在，觀察著大自然與眼前這巨大的 Discovery 全息投影實境秀。
半夢半醒間，一切都顯得不真實。甚至幾度疑惑，彷彿一覺醒來便來到這座寧靜優美的小島。迎著海風，腦中驀然浮現「這也會過去」。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰今天將踏上一段充滿神秘與啟迪的靈性旅程——薩滿火神慶典。
🍃🍃🍃在這場慶典中不僅僅要讓學生感受到火神的神秘力量，還要深入了解在這樣的儀式中，如何透過感官的轉化與靈魂的探索，發現自我內在的智慧。
🧝🏻♀️🧝🏻♂️🧝🏻♂️
每一個相遇都稍縱即逝，珍惜每個靈魂相遇的回憶
或許未來的路上我們不曾再相遇，至少在這個時刻有你、有我就足夠
沒有任何財、米、油、鹽之下，純粹而美好的的模樣令人懷念
2022.10.10
我覺得自我提升到一個階段，看了好多資料，會發現萬變不離其宗，起點永遠是學習如何好好照顧自己，練習如何身心靈健全，學習如何去平衡。
★經歷過個體化的人只是個凡人，因此看來毫不起眼。
●本書的原名是「關注自性」（Minding the Self），如今盛行於歐洲和北美洲心理治療領域的「內觀」（mindfulness）之說其實早就深植在繼承了道教、儒教和佛教哲學的華人意識中。
