體脂
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我想要的是 20 年後一樣的「如今」重點不在於自己究竟幾歲，而是在於要讓自己看起來沒幾歲。
-- 2010 / 05 .Emma
發佈在
Emma的意識界。
2024-02-16
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神奇吸油丸：學員6個月減脂23趴的驚人故事！有時候，我們真的是超愛吃，但一想到會增重，就心情down。不過，我有個朋友，他每餐前都吃一顆吸油丸，超神奇的，經過6個月，他居然瘦了整整23趴，從38趴到5趴，大肚腩都消失了！真的是令人開心。
這些吸油丸真的有厲害的功能，一顆能吸附12公克的油脂，避免油脂囤積在肚子裡。更神奇的是，吃了不會隔天肚子
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費娜愛美日記的沙龍
2023-09-11
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R2第二個月這個月感覺各個數值下降都比較緩慢，
2023/5/10放縱後，隔天體重上升0.8kg，脂肪1.3kg。
重新R1 3天體重新低後，重新R2。
再接著生理期來，這次生理期有卡重，
上個月生理期都是穩穩下降，這個月感覺水腫比較嚴重。
但沒有吃R1.5，因為覺得生理期重一點無所謂。
確實過了一個星期數值又
發佈在
mayi的沙龍
2023-06-13
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【6個月瘦10公斤】低熱量飲食 3大陷阱題節食不會瘦。因為終究無法節食一輩子。就算都不吃飯，但狂嗑麵包、餅乾，是瘦不下來的...
必須少吃 麵包、蛋糕、泡芙、餅乾等 精緻澱粉食品
這是減肥必備的常識之一，但多數人可能無法想像，6吋蛋糕含有多少奶油? 與其用道德限制自己，不如實際了解
發佈在
W.H.的沙龍
2020-05-05
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