清明◞從混濁到清澈

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春分過後是清明

「清」是清澈

「明」是明亮


雨後空氣變乾淨了

光也變得更清楚


清明的到來

是把看不清的 慢慢看清楚

讓混濁沉下來

讓心變得清透

也可能會開始意識到

哪些該留下 哪些該放下


這段時間

情緒可能會比較細膩 更容易想起一些人與事

因為你正在整理


這一天你可以

✓ 整理環境

✓ 清理一點不需要的東西 ✓ 去戶外走走 ✓ 想念想念的人 ✓ 好好呼吸


點上線香山隱

或用精油熏香、按摩 佛手柑、迷迭香、檸檬 讓空氣清一點 讓心也明一點


清明是

「 我願意看清 」

不急著做決定

先讓一切變清楚

再慢慢走 🤍

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賣零食的動物溝通師
1會員
49內容數
嗨大家~我是動物溝通師S 在這裡,把每一次對話中的風景寫成文字送給剛好需要的人
2026/03/20
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