Anki
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許多時候我們回頭看過去受到的教育，總覺得學語言是為了應付考試，甚至讓人感到痛苦。但羊羹我一直覺得，語言其實是大腦的作業系統升級。當我們不再執著於背單字，而是將其視為思維重塑的過程，甚至透過最新的腦科學觀點來看待這件事，會發現這不僅是溝通工具，更是防失智的認知儲備。
這篇文章深入探討大腦記憶的運作原理，解釋為何我們會忘記、記憶如何形成、以及為何陌生領域的學習如此困難。作者以自身經驗出發，結合認知科學，打破「要嘛記得、要嘛忘記」的迷思，闡述記憶是一個建構過程。文章也介紹 Anki 這類輔助記憶工具，說明如何使用這種工具，來提高學習效率，減少不必要的挫折感。
我們或許都曾陷入一種「窮忙」的學習狀態，以為花了時間就等於有效。羊羹我也曾埋首於漂亮的筆記與畫滿的重點，卻換來空虛的成果。後來才發現，學習的關鍵不在於努力的時長，而在於「投報率」。有些方法是安慰劑，有些則是能撬動全局的槓桿，分辨兩者，是我們用更少時間學得更好的第一步。
很多人大概都有過類似的經驗，玩遊戲能廢寢忘食，面對學習卻總是力不從心，這讓羊羹我思考了很久，專注力與學習的本質究竟是什麼？後來才發現，多數人包括過去的自己，都習慣用「快劍」般的淺層記憶去應付世界，導致知識像漏水的桶子不斷流失。
我們都曾在追求效率的路上，蒐集了滿手看似強大的工具與法則，卻可能在某個時刻，發現自己反而更加焦慮，生活也一團混亂。這段經歷，是羊羹我從盲目追尋捷徑，到最終放下對速度的執著，回歸內心建立個人最高標準的真實紀錄。或許，真正的生產力答案，並不在於找到更快的路。
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我們似乎都活在一種資訊焦慮裡，總想用更快的速度去追趕不斷湧現的新知，卻時常感到徒勞無功。這也曾是羊羹我長久以來的困擾，直到我發現，真正的關鍵，從來就不在於學得多快，而在於我們如何「消化」所學。讓我們一起放慢腳步，試著從被動的苦工玩家，蛻變為自己知識世界的遊戲設計師，重新找回那份充滿樂趣的掌控感。
本文提供114年牙醫系國考準備心得，包含讀書進度安排、各科準備方式、猜題技巧及考試心態等，並分享個人經驗及資源連結。
準備牙醫國考的心得分享，簡介國考的考法、準備策略、時間規劃，並給予親身實際建議。
本文旨在提供讀者使用 Anki 軟體製作並運用單字卡的技巧，以提升學習效率，尤其針對牙醫學生國考準備。文章詳細介紹 Anki 的功能、設定、使用方法，以及製作單字卡的原則和複習技巧，並分享作者使用 Anki 準備牙醫國考的心得和資源。
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「Anki」是一款免費且開源的閃卡（Flashcard）記憶軟體，主要在幫助使用者透過間隔重複（Spaced repetition）的方式加強記憶。「間隔重複」的基本原理是根據記憶曲線調整復習時間，使你能夠在即將遺忘之前再次接觸學習內容。
成功將知識放進長期記憶！
