學習效率
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學習效率
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提升學習效率的三大技巧:醫學界的祕密武器
在當今知識爆炸的時代,無論是從事學術研究還是日常學習,提升學習效率都是大家共同追求的目標。一項2006年的研究發現,提高學習效率不僅關乎時間管理,更關乎掌握有效的學習方法。這篇文章將分析大腦學習機制並介紹三個科學證明的提升學習效率的技巧,讓你的學習更有成效。
2024-05-01
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學習效率
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閃卡學習法
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交叉練習
《腦疲勞》16|睡眠與工作記憶:開啟高效能生活的鑰匙
如果告訴你,有一種方法既能提升工作效率又能增強記憶力,你相信嗎? 在這篇文章中,我們將探討一個經常被我們忽略,卻對日常生活影響深遠的主題:睡眠與工作記憶之間的關係。 我們將一起深入了解,為何良好的睡眠是開啟高效能生活的鑰匙,並分享如何優化睡眠品質,讓你每天都能活在最佳狀態。 睡眠與工作記憶
2024-03-27
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睡眠品質
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工作記憶
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褪黑激素
《腦疲勞》15|工作記憶的奧秘:揭開思考和學習的隱藏限制
在這資訊爆炸的時代,你有沒有好奇,為什麼有些事情記得牢牢的,而有些則瞬間忘卻? 本文將與你深入工作記憶的奧秘,解鎖學習和思考的隱藏技巧,讓我們一起探索,如何在生活和工作中,更聰明的運用我們的大腦。 閱讀全文,開始你的認知升級之旅! 工作記憶的奧秘:揭開思考和學習的隱藏限制 在我們繁忙且資
2024-03-26
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工作記憶
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學習效率
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記憶提升
游紹玄老師分享7種超實用筆記法,提高學生學習效率!
游紹玄老師鼓勵學生們嘗試不同的筆記方式,發掘最適合自己的方法。他指出,這七種筆記法都有其獨特優勢,學生可以根據自己的學習風格和課程內容選擇適合的方法。
2024-01-29
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學習
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老師
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資訊
成為學霸的三要素
學霸養成,就從這一篇文章做為開端
2023-07-12
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學習效率
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提升學習效率
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高效率學習
為何缺乏讀書動力?
讀書動力為何低迷?你並不孤單
2023-01-31
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學習
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學習動力
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意志力
【自學程式】如何突破程式卡關期?五個推薦成長密技
「Hi,Vivian 想要請教妳有沒有在寫程式的時候遇過瓶頸呢?」這大概是我在經營自媒體後,最常收到的問題了。 說實話,身為非本科系的我,在還沒掌握寫程式的精髓時,多多少少都會有感到很挫折的時候,在分享我自己的狀況前,先來聊聊讀者及一些朋友與我分享他們在學習程式時卡關的狀況:
2022-04-09
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學習效率
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學習
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自學程式
【學習技巧】如何有效提升學習效率?超專注學習的五個小提案
讀者 W 從 2021 年的春天開始,就斷斷續續的私訊我一些有關程式學習的小困擾,直到 2021 年的夏天都快要結束時,讀者 W 還是沒有辦法進入到穩定的學習階段⋯⋯
2021-10-17
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學習效率
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學習