Glutenfree
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想吃甜點又怕胖？
這款在日本健身＆甜點界爆紅的雲朵蛋糕（雲パン）
只需要3種材料！零油、零麩質、零脂肪！口感蓬鬆細緻、入口即化，讓你輕鬆享受無負擔的美味🥰
✅材料單純！3種材料就能做！
✅無麩質（Glutenfree）
✅無油
✅口感鬆軟入口即化
✅脂肪含量幾乎為0
這款棉花糖餅乾真的簡單到要失敗都很難🤣
不需要揉麵、不用打蛋，零烘焙基礎也能一次成功！
而且造型完全自由，想做成圓的・愛心・花朵都沒問題，療癒又好玩！
✅直接吃超酥脆
✅放在飲料上會浮起來，拍照超加分
✅造型自由，怎麼做都可愛
✅材料超少！新手零失敗
不管是要當下午茶還是送人小點心，都非常適合！
擁有迷人香氣的法式甜點可麗露（Canelé），是近年來深受大家喜愛的甜點之一。
有做過可麗露的人應該都知道，為了避免烘烤時膨脹爆開或縮腰，麵糊準備好後不能馬上烤，還必須要放進冰箱靜置一晚放鬆麵筋，可能會有點耗時。
不過只要調整一樣食材，就能夠做出「不用隔夜靜置的可麗露」！
跳脫一般巧克力蛋糕使用大量奶油&巧克力所帶來的濃郁甜膩印象，這款無油、無麩質的巧克力麻糬蛋糕沒有多餘裝飾，也沒有甜到很膩的負擔感。
為了吃得更健康，以優格取代油脂來源，再加上可可粉與雞蛋本身的天然油脂，即使完全不用奶油也能維持濕潤度。
是一道外層酥脆、內裡Q彈又吃得到濃郁巧克力的巧克力麻糬蛋糕🍫
近年來「無麩質（Gluten-Free／グルテンフリー）」成為健康飲食圈中備受討論的關鍵字。從餐廳、超商到烘焙產品，愈來愈多商品標榜「無麩質」，甚至許多人開始主動選擇無麩質甜點和麵包。
那到底什麼是麩質？為什麼有人要避開它？而「烘焙用米穀粉」又為何在烘焙界中備受矚目？讓我們從頭開始認識。
<p>有位在美國大型畜牧場的經營者在得了重病差點癱瘓後，挺身揭露了畜牧業的黑暗真相，並且深自反省：「當生命走到盡頭時，我們會想用什麼標準來評斷我們度過的一生呢？」</p>
