IKIGAI
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現在的我們，太容易被「多巴胺」綁架了。滑一下手機、買一樣東西，那種快感來得快、去得也快。
但IKIGAI給我們的快樂，不是爆炸式的興奮，而是一絲「幽微的喜悅」。
今天又是哪一件「小事」，讓你不小心忘記了時間，卻感覺特別踏實呢？
5/5Ikigai．生之意義
我為什麼想讀這本書？
在大學畢業之後，我進到了非常迷惘的狀態，看了很多跟生涯定位有關的書籍，很多內容基本上都只是很淺薄地跟你說：你要找你有興趣的事情、你要探索你的專長……這類的話。
但對於一位正在迷惘的人來說，這些話聽起來格外諷刺。
越看那些書，就越迷失自己到底為何活著，也越來越不知道自己
中年階段常伴隨各種「失去」，作者引用心理學家維克多．法蘭克的「悲劇樂觀主義」，探討如何在承認痛苦的同時，重新找回生命的意義與自由。文章提供實際的 Ikigai 練習，引導讀者在挫折中找出著力點，並透過微小的累積，形塑新的自我。
當時不確定是被書摘中的哪句話吸引，列入閱讀清單中! 先給個直白的結論：作者 茂木健一郎，身為日本作家確確實實的宣揚了日本人的生活態度與真義。警語 : 若不是愛好或認同日本文化的讀者，這本書大可跳過～(￣▽￣)" ；若是更想深入了解日本引以為傲的生之意義，很好入手薄薄一本通勤時間翻閱，不浪費時間。
3/5Ikigai．生之意義
享聚卡是什麼？一個吃飯就能省錢的會員APP
如果你平常有在吃日式定食、韓式炸雞或燒肉，那這個一定要知道。
享聚卡 是由 全家國際餐飲股份有限公司 推出的會員APP（非實體卡），整合旗下多個人氣餐飲品牌，讓你在用餐的同時也能累積點數、兌換優惠。
目前支援品牌包含：
大戶屋（日式定食）
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步入中熟齡，別再追逐世俗眼光下的成功。日本腦科學家茂木健一郎提出的「Ikigai 生之意義」五大支柱：從小處著手、解放自我、和諧與持續、些微的喜悅、活在當下，提醒我們生命意義回歸日常，從微小之處挖掘生活動力，活出自在愜意的後半生。
很多人在50歲後，漸漸失去對新事物的「為什麼」，習慣用經驗判斷，陷入「自動導航模式」。本文探討如何找回好奇心，重啟生命活力，透過每天10分鐘的探索，享受「原來如此」的瞬間，為人生下半場注入精彩。
許多人認為 Ikigai 是一個遙遠的目標，但其實它更是一種「體驗」。透過「動手做」和「刻意感知」，我們能在平凡的生活中，找回生命的意義與熱情。文章提供 Ikigai 的實踐練習，邀請讀者重新連結自我與世界。
資深專業人士經常面臨「做得順手卻越做越累」的困境，這往往是因為混淆了「專業」與「熱愛」，只懂輸出能量而忽略充電。本文運用 Ikigai（生之意義）的四圓圖概念，解析為何會出現能量失衡，並提出三個實用的練習方法，幫助讀者在維持專業的同時，重新點燃生活中的熱情火苗。
步入50歲後，許多人面臨角色轉變帶來的「隱形」恐懼。本文介紹詹姆斯．霍利斯及神谷美惠子的概念，探討如何卸下武裝、擁抱陰影、重新導航，找回真實自我，並透過Ikigai練習，連結內在對生命意義的感受性。
