Oren
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南島唯一的聖誕專員林見，在沒有煙囪只有鐵窗的環境下，必須靠跑酷與縮骨功送禮。平安夜他潛入民宅被男童撞見，急智謊稱馴鹿違停被拖吊，化解危機並獲贈一瓶麥香奶茶。雖最終收到機車罰單，但這份溫暖讓他甘願繼續做下去。故事以幽默筆觸，隱喻成年人在現實夾縫中，為了守護孩子的童話而展現的溫柔與堅韌。
剛失業的阿哲諸事不順，在公園巧遇古爺爺，獲贈好運公式：「(動起來+說謝謝+笑一個)×相信」。爺爺告誡，若心態消極，乘數歸零則一切徒勞。
阿哲依言改變，藉跑步振作並練習感恩。數月後，他主動協助路人推移拋錨車輛，沒想到車主竟是他嚮往公司的主管，因而獲得職涯轉機。阿哲才明白，正向轉念與行動，真能開啟好運。
自認「三分鐘熱度」的我，回望十年軌跡，竟將幾件瑣事活成了堅持。從早睡早起奪回時間的主導權，到飲食減法換取大腦清醒；從每日五分鐘核心運動累積體能底氣，到深度閱讀構築價值觀的護城河。這些微習慣的複利，不求驚天動地，只求在平凡的日子裡，讓我能以清醒、強韌且溫柔的姿態，活成那個堅持本身。
悶熱的小館，阿和面對經理活潑又莊重的無理語音指令，終於崩潰爆發，起身欲辭職離去。然而，同事林見一句「飯錢已付」的提醒，竟將他從革命邊緣拉回現實。阿和坐回油膩的餐桌，與林見一同咀嚼著焦黑如炭的牛肉，用荒謬的玩笑轉化痛苦。最終，阿和重新勒緊束縛的領帶，一頭扎回冰冷的辦公大樓，繼續他那無法逃離的社畜日常。
「你是做什麼的？」若拿掉職稱，你還剩下什麼？
我們曾誤以為價值等於生產力，深陷「工作教」的過勞陷阱。但《夠好的工作》提醒我們：工作只是經濟契約，熱情不該是剝削的藉口。
試著建立人生的「投資組合」吧！別將自尊全押在工作上。找回多元的身分，你不需由老闆定義。找份夠好的工作，是為了去過你夠好的生活。
5/5夠好的工作
意識如河，情緒僅是過客。我們常誤將一時痛楚視為永恆，陷入心理僵化。本文提出「觀察而不評價」的修煉。透過「認知解離」，將情緒還原為心理事件，在刺激與反應間撐開空間。接納並非投降，而是收回對抗能量以穩住生命的舵。修煉終點在於重獲自由，讓我們能帶著情緒，依然奔向價值的燈塔。
安然搭乘遊輪，一生順遂；林見手划獨木舟，驕傲於自身的奮鬥。然而，沉默的陳靜卻說：「我沒有船，我是掉下去的。」這句話震驚了眾人。林見驚覺，自己的艱辛仍有船作為保護，而陳靜是在毫無屏障的深淵中，獨自面對絕望。結尾陳靜帶著刻入骨髓的寒冷說道：「正因經歷過冰冷，我才比誰都更懂得陽光的珍貴。」
這是一篇關於成年人默契與治癒的故事。在社交聚餐上，琪琪戴著面具應對尷尬，卻被林見一眼看穿並強勢解圍。從深夜的關東煮到暴雨中的互助，兩人展現了無需言語的深刻羈絆：她包容他的脆弱，他守護她的自在。在彼此面前，我們不用時刻端著，只需安心做回自己。這是成年人世界裡，最稀缺也最溫柔的避風港。
這篇文章描述從活在他人評價中、患得患失的疲憊狀態，轉變為內心自由的旅程。作者不再將快樂的鑰匙交給別人，而是透過實踐阿德勒心理學的「貢獻感」與「課題分離」，將善待視為自我圓滿。他人的反應是對方的課題，而我們永遠保有選擇自己態度的自由。最終，他體悟到真正的自由，是學會安放自己的心，坦然面對緣分的聚散。
成年後的林見，總將父母的關心視為笨拙的藉口。一次返家整理，卻讓他窺見了時光的真相。畫面中，他不只看見自己的童年，更看見了年輕父母。一段錄影，戳破了他記憶的假象：所謂「爭吵」，實則是父母在生活重壓下，為他守護的童話世界。愧疚與感動中，讓他明白，成長紀錄中最珍貴的禮物，是讓他看見父母為他抵擋風雨的青春。
