Resilience
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「別斷然放棄幻想，一旦幻想消失，縱然你活著也會哀默心死。」那是一種對未來的信念，讓人能在最黑暗的時刻，仍保留一絲光。
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本文分享作者從年營收近兩千萬的創業高峰，到一夜歸零、負債百萬的真實經歷。文中詳細描述作者如何在困境中，透過「生存之戰」、「尊嚴之戰」和「未來之戰」三線並進，最終找到自我價值並克服難關的故事。
「情緒來襲時，我們要做的不是忍，而是練。」
這篇文章分享我從名字被嘲笑到學會情緒調節的真實故事，也整理出三種我至今仍在使用的「情緒急救術」，讓你從心開始，練出真正的韌性肌肉。
您曾經聽過一首詩跟一個故事，關於老父親和女兒道別的故事嗎？
「I wish you enough」，簡單而深遠，包含了父母對孩子最真摯的祈願。它不是在期盼孩子能擁有一切，而是在祝福他們能夠擁有足夠的韌性、愛與勇氣，去面對生活中的種種挑戰。
堅韌不拔與彈性韌性：你該知道的兩個「耐力」概念
在生活的漫漫長路上，我們常常會聽到「Endurance」和「Resilience」這兩個詞。乍聽之下，這兩者似乎有些相似，但其實它們就像是雙胞胎中的一對性格迥異的兄弟，今天就讓我們來一探究竟，看看這兩者之間的微妙差異。
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