心理素質

#心理素質含有「心理素質」共 50 篇內容
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中華隊苦戰,面對日本大學生球隊遭遇慘敗中華女籃在與日本隊的比賽中失利,面對對手的強大實力,如何提升自身競爭力成為關鍵。本篇文章探討中華女籃選手的養成態度以及訓練方式,並提出長期培訓及努力的重要性。
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2024-07-10
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此生最幸運的,是遇見培養自己獨立思考的老師圍棋裡有一種名為「流」的說法,意思是說棋手下棋的風格,流是沒有絕對強大的一方,任何一種的流也都有自己的優缺點,隨著時間跟經驗的累積,不斷的補充、發展、持續進化。獨立思考就像是一種流,也許在大部分的時候都派不上用場;但真的需要時又不曉得怎麼用,如果願意的話就早早培養這項能力吧。
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2024-07-08
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高中畢業成為職業選手,表現載浮載沉?從學生聯賽或是業餘選手的身分,轉戰職業賽場,為什麼無法拿出好的表現、站穩在舞台上發光發熱呢?難道真的是技不如人嗎?這篇文章想要探討的是,綜觀世界體態也少有如此天才型選手;但要是能做好更多的準備跟心理調適,肯定會讓事情發展越來越好的。
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2024-07-05
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4/5· 讀書心得
優化工作與人生的書-世界一流菁英的77個最強工作法(暢銷新裝版):IQ、學歷不代表工作能力,是習慣和態度讓人脫穎而出!這是一本能幫你優化工作思維,讓你做事更有效率的一本書 ​ 本書作者金武貴曾在一流的顧問公司、投資銀行、資產管理公司、私募股權公司歷練過, 他貼近觀察來自世界各地的一流菁英的工作模式, 整理出77條即使是一般人也能實踐的基本法則。 ​ 書中分五個部分:「基本功」、「自我管理」、「心理素質」
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2024-07-04
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亞洲足球先生三浦知良的不退休宣言三浦知良宣佈將在新賽季回到日本職業足球聯賽,他表示自己對足球的熱情永不消逝,並期許繼續在場上競爭。這標誌著三浦知良不僅是一名老將,而是一位充滿熱情的運動員。透過他的故事,呼籲人們要找到自己喜歡的事情,堅持夢想和目標。
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2024-06-28
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關於體育課的存在必要性體育課是為了讓孩子們鍛鍊身體而已嗎?還是作為其他考試科目的調課優先選擇?運動的本質從來就不是為了強身健體,而是為了提升更多關於大腦跟心理的相關內容。知識有可能會忘記或是不夠用;但透過運動打造的身心是可以維持很久的。
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2024-06-23
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登上高峰,其實只是開始而已 --- 奪標心態
2024-06-22
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登上高峰,其實只是開始而已 --- 奪標心態這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書,並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分,作者討論了設定明確的目標,做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分,作者強調在意過程勝於在意結果,並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
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2024-06-22
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固定放球點與身體發育對運動表現的影響這篇文章談到棒球手王建民從國小開始當投手,卻因為身體發育途中的變化,造成投球威力受到影響。提到了固定放球點的重要性,以及身體與環境的適應磨合對運動表現的影響。建議在尚未發育完成之前,將重心放在基礎訓練和個人心理素質的強化上。
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2024-06-20
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瑞士特快車Roger Federer 給畢業生的致詞網球名將Roger Federer 近日的一場公開對畢業生致詞的內容,提及自己透過網球所體會學習到的生命知識,讓人們去明白事情是有輕重緩急的,好好過日子是唯一重要的事。
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2024-06-18
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