職涯發展
含有「職涯發展」共 492 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
大家有聽過EVLN模型嗎？它的全名是「離開-建言-忠誠-忽視（Exit-Voice-Loyalty-Neglect）」模型。是組織行為學與心理學領域中，用來分析個體或員工面對不滿意情況時四種主要行為反應的重要理論。自1970年Hirschman首次提出以來，該模型已廣泛應用於員工滿意度、組織管理及社
這篇文章探討青少年運動員過早專項化訓練與運動傷害的關係。研究顯示，專項化運動員更容易發生過度使用型傷害，尤其個人運動比團隊運動風險更高。多篇文獻也支持此結論，但過早專項化是否為獨立風險因子仍需更多研究。文章建議延後專項化、鼓勵多元運動及自我保養，以降低傷害風險。
世界上最遠的距離，不是金牌跟銀牌的差距；而是有人偷偷「藥」了捷徑，結果成績被歸零，只剩笑話的八卦局。
這篇是運動禁藥的大哉問，但其實是我第一次接觸到運動禁藥後內心的疑問。
如今也算是踏入半個運動禁藥界，這些多年來的問題也得到了解答。
來介紹一下
為什麼要「驗」呢？
就是要回到世界反運動禁藥
許多人在人生重大抉擇前，常被一句「大家都這樣說」的話困住。從「工作滿三年才能離職」到「女生不適合當工程師」，這些看似合理的「鐵律」，其實可能只是時代殘留的幻象。本篇文章，帶你走進一場課堂對話與多段真實故事，感受那些被迷思綑綁的掙扎，並學習用邏輯與勇氣拆解它們，找到屬於自己的答案。
本文提供三種常見職場體質的中醫養生處方箋，分別針對心火旺盛型（完美主義者）、肝氣鬱結型（悶葫蘆）和脾胃虛弱型（過勞小蜜蜂），提供生活、飲食、穴位按摩及職場策略等建議，幫助讀者改善職場體質，提升工作效率和身心健康。
剛入職場的新鮮人，常急於表現，但過度積極反而容易造成反效果。本文建議新人應放慢腳步，穩紮穩打，先做好基本功，觀察公司文化和同事的合作方式，累積經驗和信任，再伺機展現能力，才能在職場上走得長遠。
這篇文章探討金錢與生活之間的平衡。作者認為金錢是生活必需品，但追求金錢的過程不應忽略生活體驗。文章建議訂立「夠用數字」，並在不同人生階段調整理財目標，才能在金錢與生活間找到平衡，活出真正的富足。
現代社會常鼓勵追隨熱情，但熱情與天賦如何結合才能成功？本文探討天賦與熱情的關係，說明天賦是成功的加速器，熱情是行動的引擎，兩者結合才能事半功倍。文章並提供發現及發揮天賦的方法，引導讀者找到自我實現與職涯突破的黃金交集。
說起來不怕你們笑，我剛開始用ChatGPT的時候，真的被氣到想砸電腦。
你知道那種感覺嗎？就像你問男友「晚餐想吃什麼？」，他卻開始跟你分析「根據營養學觀點，蛋白質應占總熱量的15-20%，碳水化合物應該...」講了十分鐘，你還是不知道今晚到底要煮什麼！
我記得有一次，女兒想請我幫她寫個請假條，我
