搞定自律神經，健康瘦身永不復胖

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創作

斷食，很多人一聽到不吃東西就猛搖頭說：不行！不行！我不行啦～～
其實我以前也是！
我是低血糖、低血壓的瘦小體質，以前常常以為自己需要補充食物才有能量～
2015年開始學習芳療後，經由師長一次次的提醒，我開始思考自己為何這麼愛吃？為何這麼怕餓？
而這是來自養育的環境與細胞記憶~
看見就有力量改變！