中醫調理
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別讓血壓「小脾氣」嚇跑你的健康！
每個人都有點小脾氣，就連血壓也不例外！它平常很乖，但一旦遇上鹹酥雞加珍奶、工作壓力爆表，就會「炸毛」給你看。高血壓不是壞事精，但要是放著不管，它可能成為你健康的黑馬王子。所以，今天我們來聊聊怎麼哄哄血壓，不讓它搞事情，日子過得更悠哉悠哉！
和血壓做朋友的健康秘訣
隨著時間悄悄流逝，我們的腦袋就像一部珍貴的老照片，有些地方可能會模糊，卻承載著人生的點滴。面對失智症這個可能的挑戰，預防並不只是保護自己，還是為了不讓家人擔心，多一些溫暖的陪伴時光。那麼，如何讓大腦保持靈活、記憶留存？今天我們一起來聊聊，從日常的小改變開始，用愛守護這份寶貴的記憶。
職業10年…感覺進步最多的部分不是如何治病，是如何生活….
治病很多時候是緣分是運氣….
病人剛好在其他醫生那邊治療快好了，輪到我，就很快好了，這樣是我有比較厲害嗎？還是前面醫生的功勞？
手麻麻得像碰到電流？是時候搞清楚背後原因了！
手麻雖然看似小事，但其實是身體在對你喊話。中醫眼裡，手麻可能和氣血運行不暢、寒濕入侵，或是經絡不通有關。
1️⃣ 氣血不足：手麻像掉線，身體「供應站」缺貨了！
• 伴隨症狀：臉色蒼白、頭暈、乏力、心悸，可能還常常手腳冰冷。
• 生活建議：
•
「白天想睡覺，簡直像隨時都能爬進棉被，這不是睡得不夠，是身體在抗議啦！」
常見症狀，中醫怎麼想：【 白天想睡覺 】
1️⃣ 脾虛濕困：
白天睏得眼皮像灌了鉛，動不動想靠著就睡，感覺全身像裹著濕毛巾！
• 伴隨症狀：食慾不佳、四肢無力、大便稀爛、臉色蒼黃。
• 生活建議：
• 吃點薏仁、山
動不動跌到要小心！是時候了解背後原因了！
容易跌倒可不僅僅是「不小心」，中醫認為，氣血不足、肝腎虧虛，甚至寒濕或痰濁影響平衡感，都是幕後黑手！來對號入座，找到改善方法吧！
【 心情低落，中醫怎麼想？ 】
當情緒壓抑成為日常，中醫覺得這不單是心理問題，還和五臟六腑的運作息息相關！以下常見證型幫你找出「心情陷落」的根源。
吃不飽的中醫心思：胃口像黑洞，卻永遠填不滿？
吃不飽可不是光嘴饞，有可能是身體內部出了點狀況。以下用中醫的角度，幫你找出原因！