休息
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最近天氣溫度起伏多變，身體不甚舒服，
必須跟大家告假一週了......
心裡有些不安，也有想守護的平靜。空白的時間，把思緒拉長，有時會被遠方的可能性挑動，但還是希望能抓住眼前的安穩。
她語氣堅定地說道：
「休息不是只有身體的恢復，更重要的是心靈的恢復。心靈就像手機的電量，如果一直處於低電量運轉邊試著強制充電運行，很快就會發生問題。你必須停止運行好好充電，才能夠有足夠的能量，繼續應對生活的各種狀況。」
從韓國回來後，我意外地感覺自己「又能上班了」。
平常週休一天卻從來沒休息到，這次反而充電成功。
我才發現，比行程滿更累的，是我把休假當成果在追。
「我啊，只想為了我認為值得的人事物活著，這樣...很過分嗎...」
她對著一盆乾土自言自語，初冬的風在溫室棚頂輕輕拍打著，像是回應她的疑問那樣，室內擺滿各種土，一盆一盆，乾裂、溼潤、粗糙和細緻的，每盆質地比例都不同，唯一共通點是，沒有植物冒出芽，彷彿陷入冬眠。
「我也知道呀，要振作，為了在工作中
我們努力追蹤工作的進度，卻很少停下來檢視自己的生活。那些說不出的疲憊，不是你做得不夠，而是大腦仍在用「生存模式」應付超載的世界。帶你從適應性疲憊走向溫柔覺察，學會辨識能量的流失點、找回身體的節奏，並透過 14 天的簡單練習，讓生活重新回到自己的速度裡。你不是壞掉了，你只是累了，而休息從來都是正當的。
大家好，這裡是筆者的小沙發🙃
星際元的小說進度來到第七集就停更兩週，本人也是小小焦慮起來😅，雖然不像大師們會有人敲碗下一集，但我感覺比較像是自己想要持續創作，維持那樣的節奏，有時候，靈感和想法真的是邊寫邊冒出來的💡
我在劇情的部分有大方向安排到8、9、10集之後，但每個篇章的對話內容...
對我來說，最棒的紓壓方式莫過於親近大自然，爬爬山、走走步道，沐浴在陽光、芬多精與煦煦微風的洗禮下，是再好不過的享受了！很棒的是，台灣四面環山，擁有豐富的山林資源，很多區域都有特色步道可走，也有明媚山景可賞。這次想跟大家簡單地介紹一下五酒桶山，讓大家可以多一個假日休閒景點可參考。
5/5五酒桶山