休息
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而隨著你從「好像做什麼都不會累」的孩童、青少年逐漸長大，如果沒有持續鍛鍊身體，體能自然會開始走下坡。就像那一台用了好幾年的手機，我們感受到自己，嘀咕著「怎麼一下子就沒電了？」，其實你沒做什麼特別耗電的事，就是身體不同了，但對身體的意識還沒跟著修正。
你不會一輩子是現在的模樣。那麼，什麼是對自己以及對自己所在的地方最好的事？如何學習、實踐、溝通、傳承。然後，帶著過去的經驗與支持，前往更適合成長之後的你的去處，重新耕耘、再次投入。
I don't wanna be Normal! I Never Want to Be!
She shouted loud deep inside her heart. She has lived in an ordinary life for too long. That long enoug
「我以為裸辭是年輕人在做的事。」
跟我差不多年紀的朋友這樣說著。
已經30+的我，本來沒有想要裸辭，只是當時的自己真的好不快樂。
我問自己：我那麼努力活過來，為何還要讓自己不快樂？
Day 35：
大噴特噴加重感冒的結果就是直接躺平，昨天半夜超級無敵不舒服，一直覺得喉嚨很卡，起來上廁所，順便煮了黑糖薑母茶，老公聽到切薑的聲音就醒了，他雖然很疲累但是還是陪我喝完薑母茶才去睡，早上起床果然有好一點點。
但是還是決定掛號看一下醫生，先打電話預約話號，老公也跑了一趟現場刷健保卡，結
如果你是個要求自己必須時時刻刻保持優秀的人，那也別忘了學會如何好好休息，因為身心健康才是最重要的資產。
