修煉
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人生在世煉的就是一顆心，但真心卻不常在這塵世間顯露真容，總是被一副皮相（肉身）包裹著，待得時日久了，被社會這大染缸薰染的，心眼多了，處事圓滑了，學會自私自利損人利己了，面皮就成了掩蓋真心的面具......
今天早上，來了一個五十多歲的患者，他因身體疼痛很久，想來針灸，並特別註明不想吃藥。
因為他的狀況，我覺得針灸搭配上服藥會比較好，於是隨口問了一下「為什麼不想吃藥呢？是有服用其他西藥還是怕中藥的味道？」
他說他沒在吃藥。
這時，在一旁的太太突然說了「因為我們在修煉，所以任何的藥都沒有在吃！」
※本文涉及《原來我早就不需要修煉了》第一卷到第三卷的劇情，可能有劇透風險，閱讀前請三思。
人生路途很漫長，總會走到幾次低谷。或是在最絕望的時候，遇見一個讓人眼睛為之一亮、拉自己一把的人。
那個人可能是才華洋溢的前輩，或是充滿智慧的導師，也可能是在某個瞬間照亮我們心房的朋友。
分享30-40歲階段的人生心得，如何在物質世界和心靈世界取得平衡，找出問題、移除問題，創造屬於自己的人生藍圖，並強調身心健康的重要性。
高階幹部若常喊「我很忙」，不一定是事多，而可能是能力與系統管理不足的反映。真正的高手懂得拆解任務、批次處理、資源調動，並在高壓下保持冷靜。與其情緒爆炸，不如修煉「真功夫」：把事做完、讓心沉穩。壓力是磨練，不是藉口。從「被動壓力」轉為「主動接納」，你會發現，連憋屎也能成就高抗壓的境界飛昇！
接受只是接受，接納就只是接納，就只是這樣子。
接納是需要較長的時間，甚至是需要花上一輩子去做。
接受是清楚的知道自己現階段的狀態或自己無法接納以及無法展現的面向。
接受需要真正的去承認與接受屬於自己的現實，這就是看清自己。
