內在父母
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內在父母
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【育兒癒己】做孩子的父母，也要做自己的內在父母。
用「內在父母」來愛自己，是一種非常簡單又有效的療癒方式。 當你變成自己的媽媽，會對受傷的自己說什麼呢?
2024-04-26
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全人療癒
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內在小孩
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內在父母
二十一天鏡子練習Day8心得紀錄
第八天的日誌是要用“左手”畫下5歲時的自己。 接著看著自己的自畫像（或是看著鏡子），與內在小孩連結。 我其實天生是左撇子，但在我那個“需要什麼都一樣，都統一狀態”，這種社會觀念跟教育的年代，我被強制從慣用左手，硬生生改成了慣用右手。
2023-11-14
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內在小孩
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內在父母
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鏡子練習
